【摘 要】
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共情是对他人情绪体验的一种知觉及情绪反应,包括情感共情和认知共情。情感共情是对他人情绪状态的反应,认知共情主要与推测他人观点有关。共情是影响心理咨询效果的重要因素,新手咨询师在咨询过程容易表现出紧张、焦虑、不自信,从而影响对来访者的共情。状态焦虑是由特定情境引起的暂时不安状态,此前对于焦虑和共情研究的结果表明,相对于情感共情,认知共情更容易受到个体焦虑情绪的影响。但前人研究多采用问卷调查,并且集中
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共情是对他人情绪体验的一种知觉及情绪反应,包括情感共情和认知共情。情感共情是对他人情绪状态的反应,认知共情主要与推测他人观点有关。共情是影响心理咨询效果的重要因素,新手咨询师在咨询过程容易表现出紧张、焦虑、不自信,从而影响对来访者的共情。状态焦虑是由特定情境引起的暂时不安状态,此前对于焦虑和共情研究的结果表明,相对于情感共情,认知共情更容易受到个体焦虑情绪的影响。但前人研究多采用问卷调查,并且集中于消极共情的探讨,焦虑对理解并间接分享他人积极情绪的积极共情的影响机制并不清楚。已有研究表明,认知重评调节负性情绪的效果优于表达抑制,但在集体主义文化背景下,表达抑制也是适应性的调节策略,二者均能有效调节疼痛共情的情绪体验。目前,对于情绪调节策略在降低焦虑对共情影响上的作用更是知之甚少。基于共情在咨询中的重要性以及新手咨询师的特点,本研究在实验情景下,首先探讨了状态焦虑、共情材料类型对于新手咨询师状态情感共情和状态认知共情的影响,其次探究了情绪调节策略降低焦虑对状态共情影响上的作用,为新手咨询师调节自身情绪,提高共情能力奠定了理论基础。为了提高研究的生态效度,研究根据实际咨询案例,拍摄了积极和消极共情材料,材料评定表明视频材料具有良好的效价、离散度、唤醒度。研究一选取新手咨询师130人,以状态情感共情和状态认知共情作为因变量,采用2(状态焦虑:高焦虑、低焦虑)×2(共情材料类型:积极材料、消极材料)被试间实验设计,探讨了状态焦虑与共情材料类型对新手咨询师状态共情的影响。方差分析结果表明,状态焦虑显著影响新手咨询师的认知共情,对情感共情的影响并不显著。进一步分析表明,在共情材料类型上,新手咨询师的积极认知共情在状态焦虑水平上的差异显著,高焦虑组的共情得分显著低于低焦虑组。高状态焦虑下,被试的积极认知共情得分也显著低于消极认知共情得分。首先研究表明需要耗费一定认知资源的认知共情受到焦虑情绪的影响,其次,相对于消极共情,积极认知共情受焦虑情绪影响更大,这可能与积极共情本身更难产生以及受人际关系亲密度影响更大有关。在研究一的基础上,研究二探讨了情绪调节策略在降低焦虑对状态共情消极影响上的作用。研究选取了新手咨询师195人,对所有被试进行高焦虑唤起,以状态情感共情和状态认知共情作为因变量,采用2(共情材料类型:积极材料、消极材料)×3(情绪调节策略:认知重评、表达抑制、无策略)被试间实验设计。方差分析表明,认知重评和表达抑制组在认知共情得分上显著高于无策略组,但在情感共情上,三种调节策略间无显著差异。此外,在积极认知共情的得分上,认知重评组的得分显著高于表达抑制组和无策略组。研究表明,认知重评和表达抑制都可以有效降低焦虑对新手咨询师状态认知共情的消极影响。在积极认知共情上,使用认知重评策略的调节效果优于表达抑制,这可能与认知重评耗费的认知资源更少有关。研究主要得出以下结论:1.状态焦虑影响新手咨询师的状态认知共情;2.积极认知共情受状态焦虑影响更大;3.表达抑制和认知重评都可以降低状态焦虑对新手咨询师状态认知共情的消极影响;4.相对于表达抑制和无策略,认知重评能更有效的降低状态焦虑对新手咨询师积极认知共情的影响。本研究在新手咨询师群体上揭示了状态焦虑对状态共情的影响机制,也为积极共情和消极共情间的差异提供了佐证。研究也说明在集体主义文化下,表达抑制也是适应性的情绪调节策略,但认知重评耗费的认知资源更少,更具有优势效应。研究结果可以进一步推广到咨询领域,有益于新手咨询师明晰焦虑情绪对共情的影响以及情绪调节策略的有效性,具有良好的借鉴意义与应用价值。
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