阅读是学习者获取知识和信息的最主要的途径之一,因此,在语言学习的四项基本技能--听说读写中阅读理解占有十分重要的地位。《高中英语新课程标准》也提出培养学生“用英语获取和处理信息的能力”是高中英语教学着重培养的能力之一。学习语言的最好的方式是投入到这种语言环境中,而中国语言学习者没有英语的语言环境,因此,怎样才能在中文的语言环境下有效地提高学生的英语阅读能力是教学研究者和英语教学实践者们一直研究的课题之一。令人遗憾的是,虽然阅读理解越来越受到教师和学生的重视,但阅读始终是学习和教授的最薄弱环节。,阅读教学中高投入,低产出的问题使得很多人都感到困惑。在笔者看来,导致这种难解局面的原因有很多,而最重要的一个原因就是传统的教学方式只重视教师的主体地位而忽视了学生的重要作用。老师经常花费大量时间去翻译整篇文章,导致学生只是懂了文章的意思而并没有学会学习方法。所以以后在遇到较难的文章时,他们还是不会做。经过仔细研究和实验,笔者发现元认知策略的使用是影响学生英语阅读效果的重要因素之一。因此,笔者认为,要提高学生阅读能力必须对学生进行有效的元认知策略培训。本论文将主要关注元认知策略在高中阅读中的具体应用并试图将元认知策略放在日常教学中对学生进行培训。论文试图回答以下两个问题:第一,高中生进行元认知策略培训能否提高学生的元认知策略意识?第二,元认知策略的培训是否能提高高中生英语阅读的有效性?本次实验的主体是任丘一中高一年级的学生。本论文采用了实验法、问卷调查法,以及课堂案例教学法。本研究将持续一学年,收集数据后,将利用SPSS18.0软件进行数据分析及结果统计。在此之后,我们能得出以上问题的答案。研究结果表明:在对学生进行了为期大约一学年的元认知策略培训之后,学生的元认知策略意识和阅读理解的能力都得到了提高。因此在英语阅读教学中进行元认知策略的培训是非常必要的。它帮助学生对自己的阅读进行有效的计划、监控、调节和评价,引导他们进行自主性阅读。更重要的是,一旦学生掌握了元认知策略,他们将成为英语学习的真正主人,获益终生。