学校体育是国民体育的基础,体育教学是学校体育的一个重要组成部分,它在促进学生健康,增强学生体质方面起着不可替代的作用。当前,在课程教学改革的大背景下,以“健康第一”为基本理念的体育教学改革也在如火如荼地进行,此段时期,对于中小学体育课程改革的研究也相对比较活跃,笔者综观各研究成果发现,虽然这些研究已针对中小学学校体育的政策法规,学校体育工作的管理,体育教师的教学和学生的学习等方面做了很多阐述和分析,为提高中小学学生的体质健康奠定了一定的理论基础,但是对于实践方面的研究还是非常匮乏、难以形成系统,在体育教学案例设计时没有突出“健康第一”的主题思想且尚未形成可供操作的实践性成果。为了适应社会进步和人才发展的需要,上海市历来重视体育教学,并在课程改革的大背景下积极进行体育教学的改革,1998年上海市进行第二期课程改革并编制了以“健康第一”为基本理念的《上海市中小学体育与健身课程标准》,作为上海市中小学体育教育的指导纲要,它虽然明确了体育教学“健康第一”的指导思想、提出了每一年级的学习领域目标,但是,总体来说它仍然停留在宏观的理论设计层面,对如何在中小学体育教学中切实提高学生健康水平缺乏可供操作的教学目标、途径、内容与方法。针对这一现状,本研究通过文献资料法、专家访谈法、案例设计法等研究手段确定上海市高中各年级重点体育教材并对其进行研究和分析,由于目前上海市各高中体育教学是以单元为基本单位展开并最终落实到课时计划中去,所以笔者主要针对这些教材进行单元以及课时计划的设计,并安排其在选定学校进行教学实践和教学录像的拍摄然后进一步收集任课教师的意见和专家的点评,最后制作成教学视频资料,以期为全市高中体育教学提供一个借鉴。研究结果：1体育教学各环节中,单元教学计划和课时教学计划是最具操作性的环节,为了有效地贯彻体育教育的指导思想和教育目标、提高学生健康水平,应加强重点单元以及核心课次的教学设计。2从上海市各高中体育教学的实际情况出发,单元教学案例设计的结构应包含指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、组织教法设计五个方面,课时教学案例设计应包含指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、组织教法和教学流程六个方面。3案例指导思想在设计时必须围绕“健康第一”的指导思想并从国家或地方的相关政策法规、高中学生身心发展特征、体育教学规律、健康促进目标四个方面综合考虑。4案例教学目标设计时必须从体育认知、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面进行。5教材分析时除对运动技能和教材特征进行分析之外还应注重体育知识点的传授以及教材健康促进功能的挖掘。6学情分析应从学生身体素质、体育基础、学生对于所授教材的掌握情况三个方面展开分析。7案例设计组织教法设计必须依据教学目标逐项进行针对性地设计,丰富而合理的组织教法更利于调动学生学习的兴趣,课堂组织教法应尽量丰富。8实践表明,以促进学生健康为目标设计的教学案例操作性较强,遵循这些教学文件进行教学活动有利于教学目标的实现。