听、说、读、写是英语学习的四项基本技能。其中,阅读是中学阶段英语教学的重点和核心所在。阅读能力的提高不仅有利于知识的吸收,而且有利于促进学生思维的发展,以及培养学生发现问题,解决问题的能力。阅读理解越来越受到教师和学生的重视。但是,阅读教学并没有得到预期的良好效果。经过调查,笔者认为元认知策略是影响学生英语阅读效果的重要因素之一。阅读中的元认知策略是在具体阅读过程中学习者对自己的阅读过程进行的计划、监控和评价,英语阅读理解是发生在阅读者与阅读材料之间的一个积极而互动的过程,目的是为了理解阅读的内容。学习者如果能积极主动地使用元认知策略,就能成功地运用这些策略来辨别、提出并重组阅读材料中文章的主旨及意义从而取得较好的阅读收效。本文借鉴国内外有关学习策略的研究成果,选定以元认知策略培养为切入点,并探讨了如何将元认知策略培养融入到中学英语阅读教学中去。为了检测以培养元认知策略为基础的英语阅读教学是否能帮助和提高学生的英语阅读水平,作者以自己所教的九年级两个班的160名学生作为研究对象进行了教学实验。实验开始之前,作者设计了一个调查表了解学生对元认知策略的认识情况,同时对两个班进行了阅读测试以了解学生的阅读水平。在实验过程中,元认知策略被融合到课堂教学中。首先,老师不仅为学生提供丰富的有关英语阅读的元认知知识而且帮助学生认识到阅读理解是一个应用各种知识和策略的相互作用过程,为了确保阅读水平的提高,对这一过程必须进行有效地计划、监控、评价和相应的调整。最后,作者对两个班再次进行问卷调查及阅读理解后测,将得出的数据加以分析、比较后,得出了结论。实验结果表明,通过对初中生进行英语阅读的元认知策略的培训,可以有效提高其英语阅读水平。在中学英语阅读教学中有必要进行有意识的元认知策略培训,它能帮助学生提高阅读自信心及阅读动机,有助于学生对自己的阅读进行有效的计划,监控和评价。而要达到真正提高初中生阅读中的元认知水平的目的,仅仅靠课堂教授学生元认知是不够的,教师还要鼓励学生平时进行大量阅读,引导学生在具体的阅读活动中有意识地实践所学,从而使学生真正懂得如何运用、何时、何地运用元认知。