随着社会的不断进步和科学技术的飞速发展，人们的生活节奏也越来越快。而大学生虽然以学习为主，但也同样不可避免的要面对着来自社会的诸多影响和压力。面对这些压力，大学生常易出现情绪波动的情况，并引发一系列的反应，也就是所谓的应激。应激作为一种常见的生理和心理现象，通常会在遇到应激源时，引发一定的应对反应和稳态失衡，从而对学生的身心造成影响，以致学生的健康问题明显增多。而考试应激作为大学生最常见的应激状况之一，常会使学生产生焦虑情绪，并同时对学生的免疫功能、内分泌功能以及认知功能等多个方面产生影响，进而对学生的身心健康产生消极的影响。鉴于此，本研究将对考试应激状态下学生机体指标的变化进行分析，本研究选取了大学英语四级考试（CET4）作为应激源，对150名大学生（男生50名，女生100名），在考试应激期间的肺活量指标变化情况、血压指标变化情况以及体成分指标的变化情况进行了研究，结果表明：（1）在考试应激状态下，学生的肺活量指标会有明显的上升。但是在考试结束后，多数学生能自行恢复到一个较为正常的水平。（2）收缩压、舒张压以及心率均会有明显的上升，进一步验证了考试应激对学生心脏机能的影响。（3）机体的基础代谢水平会出现明显的上升，且在考试开始前半小时达到最高值。而蛋白质含量、体脂肪率均会有所下降，且在考试结束后测定时出现最低值。（4）在面对同一个应激源的情况下，女生在肺活量、血压以及体成分指标等多个方面的变化幅度均要高于男生。也就是说，面对同一个应激源，女生的应激反应水平要高于男生。