长期以来,在我国的高中英语阅读教学中,存在着一个突出的问题是阅读课上的训练活动以学习语言知识为主,采用的方法是沿用多年的“法宝”:精读加题海战术,从应试角度出发,只注重题项的选择,忽视综合语言运用能力的培养。高中《新课程标准》规定:基础教育阶段英语课程的目标是:以学生语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识的发展为基础,培养学生综合语言运用能力。而传统的阅读教学方法已不适应这一要求。阅读是一个复杂的认知过程,通过培训元认知策略,可以纠正学生错误的阅读学习观念和策略,克服焦虑感,提高阅读学习的兴趣和信心,培养学生自主学习的能力。本文运用认知心理学和应用语言学的研究成果,探讨了元认知与英语教学的关系.并通过对两个班进行的为期半年的课堂教学,试图证明培养学生运用元认知策略可以提高其阅读能力。将元认知理论引入英语阅读教学,有利于建立一个以学生为主体的阅读教学模式,激发学生的主观能动性,使课堂学习成为培养学生阅读能力的有效途径。