青少年体质健康水平的高低直接关系国家发展,然而通过近些年的学生体质健康数据来看,情况仍然不容乐观,特别是儿童青少年体质健康水平令人担忧。面对这样的形势,如何有效提高青少年体质健康水平,成为一项重要的研究内容。由于排球运动的娱乐性、安全性,受到广大学生和家长的喜爱。本文探究排球训练对六年级学生体质健康水平的影响,为青少年排球训练的科学性以及青少年的业余训练科学化阐释提供参考。本文采用文献资料法、实验法、专家访谈法、数理统计法,以巢湖市人民路小学西校区具有同质性的60名六年级学生为实验对象,分为实验组和对照组,每组30人,男女各15人。实验组进行了为期18周,每周3次,每次80分钟的排球训练干预。干预前后分别对实验对象进行身高、体重、BMI、肺活量、立定跳远、摸高、坐位体前屈、1分钟俯卧撑、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、50米跑、50×8往返跑指标进行测试,对获得的数据运用spss17.0进行分析,比较干预前后实验对象的身体形态、身体机能、身体素质指标的变化情况,得出以下研究结果。（1）身体形态方面:组内干预前后,实验组和对照组的身高指标均有高度显著性差异（P＜0.01）,实验组的体重指标有显著性差异（P＜0.05）,对照组的体重指标有高度显著性差异（P＜0.01）;组间干预后,实验组与对照组的身高、体重指标均不具有显著性差异（P＞0.05）。（2）身体机能方面:组内干预前后,实验组和对照组的肺活量指标均有高度显著性差异（P＜0.01）;组间干预后,实验组与对照组的肺活量指标均不具有显著性差异（P＞0.05）。（3）身体素质方面:组内干预前后,实验组在原地摸高、立定跳远、1分钟俯卧撑、1分钟跳绳、50米、50×8往返跑成绩上具有高度显著差异（P＜0.01）,在坐位体前屈、1分钟仰卧起坐成绩上不具有显著性差异（P＞0.05）;对照组在原地摸高成绩上具有高度显著差异（P＜0.01）,在立定跳远、50米成绩上有显著性差异（P＜0.05）,在在坐位体前屈、1分钟俯卧撑、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、50×8往返跑成绩上不具有显著性差异（P＞0.05）。组间干预后,实验组学生在立定跳远（男）、原地摸高（女）、1分钟俯卧撑、1分钟跳绳（男）、50米（男）成绩上呈高度显著性差异（P＜0.01）;在立定跳远（女）、原地摸高（男）、1分钟跳绳（女）、50米（女）成绩上呈显著性差异（P＜0.05）;在坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、50×8往返跑成绩上不具有显著性差异（P＞0.05）。得出以下结论。（1）在以健康第一为指导思想下,按照先前制定的排球训练计划（获得专家认定）进行实验研究,证实了排球训练对六年级学生的体质健康水平具有积极影响。（2）干预后,排球训练对六年级学生身体素质的提高较为全面,尤其在立定跳远（男）、原地摸高（女）、1分钟俯卧撑、1分钟跳绳（男）、50米（男）的成绩上（P＜0.01）具有高度显著性提升;在立定跳远（女）、原地摸高（男）、1分钟跳绳（女）、50米（女）的成绩上（P＜0.05）具有显著性提升。（3）干预后,在坐位体前屈、仰卧起坐、50×8往返跑的成绩上（P＞0.05）,实验组与对照组不具有统计学意义,不能起到提升效果。（4）干预后,排球训练对六年级学生身体形态、身体机能影响不明显（P＞0.05）,实验组与对照组之间不具显著性差异。干预前后组内比较,排球训练对身高、肺活量的增长,体重、BMI的控制起到一定的效果。