据2017年2月23日,世界卫生组织官方网站发布的数据,全球抑郁症患者已达3.22亿人,其中我国抑郁症患者人数已超过5400万。“某女大学生因抑郁自杀身亡”、“XX明星因抑郁自杀身亡”......近几年,这样不幸的事情频发,从学生到职场白领,从普通人到明星演员,越来越多的人受到“抑郁症”的威胁。然而,“抑郁症”到底是什么?它有什么病症,又该如何治疗呢?在日本有一位抑郁症患者作家,在她的作品《摆脱抑郁症的秘诀》中就为我们解答了以上的问题。这本书是这位作家的成功自救史,同时也以第一视角向读者展示了抑郁症患者的世界。笔者选择了该书的第一章内容进行了翻译实践。通过实践可以发现,作者在书中多使用长句,同时为避免语篇的单调性,运用了大量的省略句等来调节文章的节奏。无论是长句还是省略句,其实中日两种语言在词汇、语序、结构、表达等方面都呈现出了不同的差异。笔者针对此次实践中遇到的翻译难点,选择了翻译技巧中的逻辑分析法,运用逻辑增补、逻辑转换、逻辑重组解决了自己遇到的问题。本文分为五个章节。第一章为引言,主要介绍选题背景和选题意义。第二章为翻译实践简介,介绍本次实践的内容和流程。第三章为文本分析与译前准备,主要进行文本特点分析与翻译理论选择和策略制定、同时这一章也会介绍笔者的译前准备等内容。第四章为案例分析,从逻辑增补、逻辑转换、逻辑重组三个方面展开。第五章为结语,总结此次实践中的方法与技巧以及问题与不足等。