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研究目的:1.了解中老年市民下肢肌力的现状,引导中老年市民重视下肢方面的锻炼,为以后研究中老年市民下肢问题提供理论依据。2.研究负荷伸膝运动对中老年市民下肢肌力的改善效果,为中老年市民科学锻炼下肢提供简单有效的运动处方,并为以后研究有关中老年人方面的课题提供实验依据。研究方法:研究对象为:1)居住于上海、南京、芜湖三个人口规模不同、经济发展水平有所差异的城市市区的45岁以上居民1847名。2)南京市南湖蓓蕾社区的32名52岁以上男女居民。采用问卷法调查所有研究