在当今的信息社会当中,知识以人们无法想象的速度增加和更新,每一位社会成员若想生存、发展,就需要保持学习的兴趣,不断学习完善自己各方面的能力。这也对当前的教育提出了新的要求和挑战。高中信息技术学科教学中如何发展学生各方面的能力,是每一位信息技术教师需要解决的问题。笔者构建了一种适合在高中信息技术课程中使用的自主学习模式尝试解决这一问题。本文首先分析了高中信息技术学科自主学习模式研究的现状,探讨了自主学习能力培养与元认知能力培养的关系；结合高中信息技术学科特点和信息技术教学现状以及学生的元认知水平,构建出基于元认知能力培养的高中信息技术课程自主学习模式,并在作品创作课和新授课中进行教学实践验证和改进,最后形成适合高中信息技术作品创作课和新授课使用的自主学习模式。该模式的特点是在自主学习模式中嵌入元认知能力培养。笔者采用的元认知能力培养策略有：(一)设置情境,激发学生学习动机；(二)任务驱动,强化目标意识,减少学生学习的盲目性；(三)教学实施过程中,渗透元认知理论；(四)使用“进度报告单”加强自我监控训练；(五)巧用思维导图,梳理知识过程中,激发学生元认知体验；(六)应用多元评价,提高学生自我评价能力研究结果表明：笔者构建的自主学习模式适合在信息技术实际教学中应用；采用的元认知培养策略是有效的。