研究生作为新时代中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人,不仅是民族兴旺发达的无形资源,同时也是国家繁荣昌盛的不竭动力。他们不仅要学习和掌握自己所学学科的相关知识,与此同时还必须拥有健康的身体。研究生群体的身心是否健康,与党和国家的前途命运是密切相关的。本研究是从实际出发,前期主要通过查阅相关文献资料开展研究,首先通过对文献的梳理初步了解研究生开展体育的情况,并统计所发现的问题;其次通过问卷开展实地调查,将甘肃省高等院校的硕士研究生作为调查对象,从而掌握他们参与体育锻炼的情况;最后,对问卷进行统计分析,针对调查结果提出相应的改进措施,旨在改善高校硕士研究生参与体育锻炼的情况。在研究的过程中,主要采用五种研究方法,一是文献资料法、二是问卷调查法、三是访谈法、四是数理统计法、五是逻辑分析法。对甘肃省普通高校硕士研究生群体参与体育锻炼的现状进行调查,调查内容具体包括体育动机、参与体育锻炼的周频率、体育锻炼的持续时间、达到的主观运动强度、锻炼的形式、项目、场所以及对体育锻炼相关理论和技能的掌握情况等等。通过调查主要有两大发现:一是,在甘肃省的高校中,大部分都没有开设体育课,有一些研究生虽然有体育锻炼的意识,但由于缺乏科学的指导,锻炼较为盲目,仅限于跑步以及一些球类项目。二是,甘肃省大部分高等院校对体育投入的力度不够,体育器械等硬件设施和师资力量较为欠缺,从而导致硕士研究生的个性需求得不到满足,体育锻炼缺乏多样化,进而降低了硕士研究生群体参与体育锻炼的积极性。第三,调查对象中的大部分研究生的体质较读研之前都有所下降,究其原因主要是因为科研压力较大,从而忽略了体质的健康。根据对甘肃省普通高校硕士研究生参与体育锻炼现状的调查和分析,可以得出甘肃省普通高校硕士研究生参与体育锻炼的现状不容乐观,根据调查的结果进行分析后提出了以下十项对策:完善和制定相关政策和制度、开设体育课程、提升锻炼意识、丰富运动项目、构建锻炼氛围、推进场馆建设、优化信息系统、加大体育投入、完善管理机制以及多策并用。从而为推动并改善甘肃省普通高校硕士研究生体育教育的现状提供经验借鉴和理论依据,旨在贯彻“健康第一”的指导思想,努力提高硕士研究生的体育锻炼意识。