研究以文献资料、实地考察、逻辑推理等为主要方法,运用民俗学中关于民俗、传统节日、民俗文化区等相关理论,对民俗体育、传统节日与民俗体育的关系以及闽台民俗文化同一性进行理论阐释,力图为闽台传统节日民俗体育的研究提供理论依据,在此基础上,将福建与台湾的传统节日及依附于节日中的民俗体育视为一个整体,对其表现形式进行整理、概括与抽象,进而归纳分析闽台地区传统节日中民俗体育的特征及规律,并由此引发对闽台传统节日民俗体育文化认同价值的思考,旨在丰富我国民俗体育的地域文化研究,以传统节日为聚焦点为研究民俗体育做有益的尝试,并为丰富闽台民众节日文化生活、推动两岸文化交流、增进民间往来,提出新的沟通渠道和载体。研究结果表明:1)民俗生活是民俗体育存在和发展不可或缺的土壤,民俗体育的研究离不开对民俗生活的考察;传统节日作为民俗生活的组成部分,积淀并承袭着丰富的且具有地域民间特色的民俗体育,赋予和强化了民俗体育的不同表现形式和特征。2)由于特定的地理环境和历史发展背景,福建与台湾形成了同一民俗文化区,有着相同相似的民俗民风;福建与台湾的传统节日与民俗体育文化构成了一个形式、内容相近相似的整体。3)由于闽台传统节日具有高密度的周期再现、宗教信仰色彩浓厚、强烈的“热闹”诉求、集体聚会的节日活动方式、丰富的传统文化“集合体”等特点,为民俗体育的存在提供了一个特殊的民俗生存环境,使得传统节日中的民俗体育,与存在于其他民俗生活中的民俗体育相比,有其独特的魅力,呈现出稳定的传承性、鲜明的现实功利性、强烈的感染力、强大的群体汇聚性、厚重的文化性的特征。4)闽台传统节日民俗体育是传统文化的重要载体,通过对其特征的分析得到启示:厚重文化性是闽台传统节日民俗体育实现文化认同的基础,稳定传承性是闽台传统节日民俗体育实现文化认同的保证,强烈感染力和汇聚性是闽台传统节日民俗体育实现文化认同的关键。可以认为:闽台传统节日民俗体育是实现闽台民众传统文化认同的有效途径。