随着科技的进步,社会的发展,生活方式已成为影响人们健康的首要因素,不良的生活方式可以导致多种疾病产生和恶化。体育生活方式是人类生活方式的有机组成部分,它在很大程度上影响着人们的健康状况。“生命在于运动”,科学合理的体育活动是提高生活质量、保证健康的生活方式不可缺少的因素。本研究运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法,对江苏省高校教职工的健康状况和体育生活方式进行了调查研究。结果表明:江苏省高校教职工总体健康状况不佳,有较强的健康意识,总体上把有规律的生活、改善饮食营养和进行体育活动作为增进健康留心注意的事;饮食无规律、无体育活动、每天睡眠短、长期大量饮酒抽烟、工作压力大等是影响高校教职工健康的主要因素;江苏省高校教职工整体并未形成良好的体育习惯,体育人口比例偏低,且对“全民健身计划”情况了解程度较低;缺乏时间、没有毅力坚持和对体育没有兴趣是制约高校教职工参加体育活动的主要原因;高校教职工参加体育活动的内在动因主要有:强身健体、运动不足、消遣娱乐、家庭交际和兴趣爱好,外在因素主要有:学生时代培养、亲戚朋友影响、家庭成员影响;高校男教职工主要以对抗性强、比较激烈、运动量大的项目为主,高校女教职工主要以运动持续时间长、对抗性弱、塑身健美的项目为主;高校教职工体育消费水平整体不高,主要以体育实物消费为主。在上述调查研究的基础上,本研究从江苏省高校教职工自身和各高等学校、社会等外部条件方面,为提高江苏省高校教职工的健康水平、改善教职工的健康状况和促进“全民健身计划”在高校全面发展提出了自己的见解。