随着社会和经济的发展，人们开始越来越关注自己的生活品质，休闲开始受到人们的关注，户外运动这一休闲的体育方式也慢慢开始受到人们的关注。上个世纪80年代，现代户外运动从欧美国家传入我国，十年后进入上海市地区。户外运动开始发展迅猛，形成一股浪潮。作为一种时兴的休闲活动，对户外运动的相关研究也迫在眉睫，然而，国内户外运动相关理论研究却捉襟见肘。本研究对上海市户外运动开展现状进行调查研究，以期促进上海以及全国户外运动的合理发展。本文采用文献资料法、实地调查法、问卷调查法等研究方法，对上海市户外运动这一体育现象进行深入的探讨和分析，主要研究结论如下：1通过对参与户外运动的学生、管理人员、技术人员三个职业群体的调查分析，发现上海市部分职业群体户外运动参与者男性高于女性，26-35岁的人群作为主体，教育程度大部分为本科以上学历。2上海市部分职业群体户外运动参与行为体现出：主要从互联网了解相关信息，大部分选择户外运动俱乐部组织来参加活动，每年参加12次左右活动的人群居多，动机良好3调查结果显示参与户外运动的学生、管理人员和技术人员三个职业群体在参与项目和期望参与的项目有一定的差异。总体上表现出对有一定技术含量的户外运动需求。4上海市部分职业群体户外运动参与者对专业知识了解构成上总体欠佳，表现在除了对装备知识了解情况较好，技能和环境，基础安全教育、专业保险、法制方面欠缺。5上海市部分职业群体户外运动参与者对户外运动组织者和户外运动俱乐部的资质了解总体上较好。针对上海市户外运动的开展提出以下建议:1顺应体育大众化的要求，在政策上宣传大众户外运动休闲理念啊，设立相关机构，开展多种趣味户外运动赛事，加强户外运动组织者的服务、规范、引导。2加快经济发展，增加居民收入。同时，加快户外运动的快速发展，加强节假日户外运动的开展，让参加者积极参与。3制定法律法规，促进户外运动的法制建设，让户外运动这一休闲方式进入法制管理。同时加强监督机制，使得户外运动在监督、执行、发展上有完善的体制。4顺应休闲时代潮流，树立正确的户外运动观念，提供户外运动休闲知识，完成终生体育的目标5充分发挥相关政府公共职能，加强户外运动相关基础设施建设，打造品牌户外运动趣味比赛，吸引更多的人去体验和消费户外运动，打造上海休闲城市文化，形成“海派”特色。6学习国外优秀户外运动发展理念，取其精华。加强各国各地区间的户外运动相关交流，共同建设应时的户外休闲活动和科学的休闲理论。