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较高的体能水平不仅能帮助体育教育专业学生预防伤病,促进技术、技能的掌握,还能延长日后工作的寿命。体能水平的下降不仅能导致体育教育专业学生技术失常或变形,还会影响他们日后投身体育教学和训练工作的质量,影响他们对一代代青年人体能水平的培养。因此,围绕体育教育专业的主要培养目标,充分认识体育教育专业学生体能水平的重要性,了解他们的体能现状及变化规律,是我们需要思考、关注和探讨的课题。
文章运用文献法、测试法、访谈法和数理统计等多种研究方法,以北京市四所普通高校体育教育专业一年级(04级)和四年级(01级)男生的为研究对象,对他们的体能现状进行调查分析。通过测试与统计分析得知北京市普通高校体育教育专业四年级男生体能水平在身体形态、生理机能、运动素质方面的变化趋势如下:1身体形态方面,四年级男生超重人数增加不具显著性差异(P>0.05)。生理机能方面,四年级男生安静心率上升及肺活量、台阶测试指数的下降具有非常显著性意义(P<0.01),这说明了北京市普通高校体育教育专业四年级男生体能机能水平下降具有非常显著性意义。
2运动素质方面,四年级男生俯卧撑、闭眼单腿站立、动作反应指标变化不具显著性(P>0.05),但背力指标下降具有显著性意义(P<0.05),而100米指标、握力、坐位体前屈、纵跳、左右横跨、立定跳远指标的下降具非常显著性意义(P<0.01)。这说明北京市普通高校体育教育专业四年级男生体能素质水平呈现明显下降。
造成北京市普通高校体育教育专业四年级男生体能水平下降的原因是多方面的,有学校方面的、学生自身方面的、社会方面的及家庭方面的。为了改变北京市普通高校体育教育专业四年级男生体能水平显著性下降的现状,笔者提出以下建议:
1加强舆论导向,使学校、教师、学生、家长真正认识到体育教育专业学生体能水平重要性。
2培养方案中增加对发展学生体能水平的要求与考核,并将考核成绩与“三好学生”、“优秀团员”、“先进班集体”的评比相挂钩,以激发学生进行体能锻炼的积极性,养成自觉进行体能锻炼的习惯。
3把体能水平作为体育教育专业学生走出校门的“把关点”,对四年级学生进行体能测试,将测试成绩与学士学位获得相挂钩,以促进四年级学生抽出时间自觉进行体能锻炼。
4教学实习最好安排在第7学期,以保证体育教育专业学生上课、训练的连续性,保证体能水平的提高。
5建议学校、教师、学生及有关研究人员能够尽快研究建立起适合体育教育专业学生的体能指标评价体系。
6加强体育教育专业学生体育文化素养,养成终身体育的锻炼习惯。