中国是世界上人口老龄化程度较高的国家之一,妥善解决人口老龄化带来的社会问题至关重要。由于老年人的身体机能随年龄增长将逐渐下降,其具体表现为运动幅度、韧带弹性、肌肉力量等下降。因此导致老年人会出现摔倒的现象。而且老年人摔倒后可能会伴随出现骨折、脑出血、颅脑损伤等严重的并发症,因此本课题进行了提高老年人下肢肌肉力量的产品设计。首先,本文收集了与老年人下肢肌肉力量训练产品相关的研究资料,归纳总结了存在的问题,提出了本课题的研究内容,收集和梳理了与老年人下肢肌肉力量训练相关的人机工程学理论,明确了老年产品的人机工程学设计原则。其次,通过调查问卷对老年人的活动区域、摔倒次数、健身时间等方面进行了用户调研,得出了老年人随着身体机能下降,出现健身时间减少、摔倒次数增多、活动范围变小等现象;通过深度访谈法,针对老年人的运动方式、健身产品选择、健身产品使用过程中遇到的问题等方面进行了用户访谈,总结出了老年人下肢力量小,使用现有的健身器材时感到力不从心,带来安全隐患等问题;通过观察法及查阅相关文献归纳总结出老年人生理及心理变化情况。再次,运用主观评价方法,对快走、高抬腿、开合跳、电刺激四种肌肉训练方式的舒适性、安全性、可持续性、训练效果进行评价,得出了电刺激训练方式为最佳训练方式。通过测量65至75岁老年人的大腿长、小腿长、大腿厚、小腿厚、小腿加足高、脚踝厚的尺寸,并结合北京地区老年人的人体尺寸测量的数据,综合得出与老年人下肢相关尺寸的数据,作为老年人健身产品尺寸参数的设计依据。最后,根据研究结果对老年人健身产品的目标人群、使用环境和功能要素等进行了设计定位,并结合人机工程学及电刺激训练方式对老年人下肢力量训练仪进行了设计。本设计可以增加小腿部肌肉纤维的数量及强度,提高腿部的肌肉力量,对预防老年人摔倒具有现实意义。