【摘 要】
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目的:毒品问题与吸毒人员戒毒问题不论在境内还是境外一直都是一大难题,促进戒毒人员体质健康,帮助其延缓甚至减轻戒断期的痛苦是帮助其回归社会的保障和前提。在男性强制隔离戒毒所进行强制戒毒的人员普遍具有体质薄弱、肺活量偏低等症状,而有氧运动作为一项至今已有53年历史的全世界公认的运动,是一项相对较为成熟、安全、有效、可行的运动,逐渐成为戒毒场所提高强制隔离戒毒人员体质,促进健康的良好方法之一。因此,本研
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目的:毒品问题与吸毒人员戒毒问题不论在境内还是境外一直都是一大难题,促进戒毒人员体质健康,帮助其延缓甚至减轻戒断期的痛苦是帮助其回归社会的保障和前提。在男性强制隔离戒毒所进行强制戒毒的人员普遍具有体质薄弱、肺活量偏低等症状,而有氧运动作为一项至今已有53年历史的全世界公认的运动,是一项相对较为成熟、安全、有效、可行的运动,逐渐成为戒毒场所提高强制隔离戒毒人员体质,促进健康的良好方法之一。因此,本研究通过对比男性强制隔离戒毒人员参加有氧运动干预前后的体质的差异,探讨有氧运动对男性强制隔离戒毒人员的体质促进和改善效果,为改善戒毒人员体质等方面提供参考。方法:本研究运用文献资料法、德尔菲法、问卷调查法、测试法、实验法以及数理统计等方法,在广西第六强制隔离戒毒所采用分层随机抽样法,选取60名男性强制隔离戒毒人员,其中30人为对照组进行常规康复+常规运动,30人为实验组进行有氧运动干预。60名男性强制隔离戒毒人员平均年龄31.2岁,平均身高164.6cm,平均体重61.3kg。有氧运动干预共进行12周,每周3次,每次1小时。实验前、实验12周后分别测试男性强制隔离戒毒人员的体质状况。结果:经过12周的有氧运动干预,实验组的安静心率、肺活量指标与对照组相比具有显著性差异（p<0.05）,实验组的坐位体前屈、收缩压、台阶指数指标与对照组相比存在极其显著性差异（p0.05）。结论:（1）有氧运动能够改善男性强戒人员的柔韧性。（2）有氧运动能够有效提升男性强戒人员的心肺功能。（3）有氧运动对男性强戒人员在日后开展身体锻炼更具可持续发展性。
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