教育部印发《教育部直属高校基本建设管理办法（2017年修订）》中提到要构建资源节约型、环境友好型校园,构建校园环境协调发展的和谐体系,实现可持续发展。虽然我国教育部和国管局要求全国高校推进节能减排工作,深入推进节约型校园的建设,但在强调建筑节能的同时,不能以牺牲室内人员的舒适度为代价单方面追求节能,应该重视良好人工环境的保持。校园建筑中教室内环境影响着学生的学习效率和听课质量,也可能长期影响学生的健康。在高校内阶梯教室使用频率极大,而由于人员本身进行新陈代谢会产生大量的废弃物,学生在教室长期停留也会对室内环境造成一定的影响。故研究典型高校阶梯教室人和室内环境之间的适宜性,以改进高校阶梯教室的室内环境,从而实现室内环境的卫生舒适,为高校大学生营造出一个更加健康、适宜、卫生的学习环境。本文从影响阶梯教室内环境的主要因素和使用者需求入手,重点对室内环境和学生身体健康及学习情况进行测试和统计,基于调研结果分析人与环境适宜性的现状。从室内热湿环境、光环境、声环境和室内空气品质四个方面筛选室内环境指标,以人体健康和课程目标达成度作为使用者需求指标,一共包含9项子指标项。参考12个国家标准规范划分评分区间,采用专家打分法确定权重并构建完整的指标评价评分体系。以实际调研的一个阶梯教室应用评价评分模型,检验了该评分体系的合理性,针对评分低的指标项提出合理建议。基于评价结果以严寒地区某高校的阶梯教室为研究案例,在调研的基础上定量化分析在自然通风状态下典型高校阶梯教室人与环境的适宜性,以期改善高校阶梯教室内温度及CO2水平。通过Airpak建立建筑模型,针对三种不同上座率工况下（13.64%、27.27%、76.82%）室内温湿度及CO2浓度分布情况模拟分析。结论为:上座率为13.64%和27.27%时,室内的温度、湿度和CO2浓度平均值都在标准范围内;但当教室上座率为76.82%时,人员较为密集,致使该工况下阶梯教室的平均温度超标0.3℃,使得人体热舒适度容易变差,此时CO2浓度平均值为0.0068%。且此时教室内局部区域的CO2浓度值超过标准要求的限制0.07%,最高可达0.1637%。根据阶梯教室内部温度和CO2浓度现有超标问题,提议该校在合理设置课程安排时,在不干扰该阶梯教室内部现有构造的基础上对其加以优化更新,针对该典型教室提出两种改造方案,方案1室内平均温度为27.82℃,比方案2高0.38℃,CO2浓度平均值比方案2低0.006%。结合该阶梯教室的围护结构及方案可操作性,通过对比得到该典型教室人与环境适宜性的较好优化方式为加设廊窗。