【摘 要】
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该研究的目的是探讨腹式呼吸对内、外向者在应激状态下的微循环和心血管反应性的影响.实验组被试30名,控制组被试30名.实验组实验程序为:基线(6.5分钟)-腹式呼吸(15分钟)-心
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该研究的目的是探讨腹式呼吸对内、外向者在应激状态下的微循环和心血管反应性的影响.实验组被试30名,控制组被试30名.实验组实验程序为:基线(6.5分钟)-腹式呼吸(15分钟)-心算(8分钟);控制组实验程序为:基线(6.5分钟)-静坐(15分钟)-心算(8分钟).实验结果表明:1.腹式呼吸能使甲襞微循环管袢的清晰度显著增强,流速显著增快,红细胞聚集显著减少,形积分、流积分、总积分都明显减少,说明腹式呼吸使微循环从形态、流态、和整体状态上都得到了改善;腹式呼吸使被试T波下降,总功率(TP)升高,低频段(LF)升高.2.应激使流速减慢,红细胞聚集增多,流态变差,使微循环的状况变差;应激使被试的心率加快,T波下降,总功率(TP)升高,高频段(HF)、低频段(LF)均显著下降.3.内、外向人格对微循环的影响体现在,腹式呼吸或应激对内向者红细胞聚集的影响比对外向者的影响大;未观察到人格特征在心血管反应性方面的明显差异.4.由于有些被试在腹式呼吸期间不能很好地放松,反而变得紧张,故未能发现腹式呼吸对应激有明显的缓和作用.
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