体育舞蹈不仅是大众健身健美市场中的重要组成部分,而且也是高等院校体育教学的主要学习内容之一。通过查阅各种文献资料发现,关于准备活动的研究文献资料相对较少,大多数专家学者注重对体育舞蹈教学中主体部分的研究,有关体育舞蹈准备活动的研究更是处于弱势地位。随着体育舞蹈的大众健身健美市场的深入开放、高等院校体育教学改革的深入发展和国际化竞技水平的不断提高,体育舞蹈的相关训练、教学和竞赛就变得尤为重要,而准备活动则是体育舞蹈训练、教学和竞赛中的重要组成部分,因此研究体育舞蹈准备活动的练习内容具有重要的现实意义。本文通过文献资料、问卷调查、专家访谈和数理统计等方法,对我国部分体育院系体育舞蹈专项课准备活动内容进行调查研究,了解有关体育舞蹈专项课准备活动内容的基本现状。在此基础上,首先提出了构建我国体育院系体育舞蹈专项课准备活动内容设计的依据和原则。其次设计出我国体育院系体育舞蹈专项课准备活动的练习内容,从形体训练、力量练习、舞伴配合练习以及节奏感的培养等方面进行分析。最后分析构建我国体育院系体育舞蹈专项课准备活动的内容体系,对初步设计的内容以指标体系形式进行分类,共分为三级指标。根据专家调查法,整理并归纳出专家对每级指标的重要程度进行评价,从而确定我国体育院系体育舞蹈专项课准备活动的练习内容。