英语阅读能力是高中英语教学强调的一个核心技能,是学习者获取知识和信息的主要途径之一,在听说读写四项基本技能中占有重要位置,突出表现在各类英语测试中,阅读理解的分值最大,以全国卷为例,阅读类型的题目几乎占试卷总分值(150分)的一半。因此,在日常教学中,阅读理解能力的训练也一直受到教师和学生的重视,学生花大量的时间做大量的阅读训练,教师也将大把的时间运用到阅读题目的讲解中。然而,阅读能力训练的效果依然不理想。笔者对所在学校的英语阅读教学进行了调查,结果发现大部分老师注重知识点和语法点的讲解,忽略了对学习策略的阅读技巧的指导;注重阅读题目的数量,忽略了做题的质量和对学生学习策略的训练。这种训练方式导致学生只看懂了所学的文章,当文章题材一变,词汇量增多,学生还是不知所云。因此,对学生进行阅读策略的指导与训练,帮助学生增强阅读意识,掌握科学的训练方法,从而提高阅读能力。元认知策略是一种典型的学习策略,(包括计划策略,监控策略,评估策略)指学习者对自己的认知过程及结果的有效监视及控制的策略。它控制着信息的流程,监控和指导认知过程的进行,可以直接计划,监控各种学习活动。本研究将元认知策略与高中英语阅读训练相结合,对学生进行元认知策略方面培训,试图探究元认知策略培训对学生的英语阅读能力的影响,并试图回答以下两个问题:第一,高中生在阅读中元认知策的使用情况如何?第二,元认知策略对高中生英语阅读有怎样的影响?本论文的研究对象是100位来自邯郸市峰峰春华中学高二年级两个班的学生,实验持续16周,测量工具为元认知策略调查问卷和阅读测试以及访谈。试验后用SPSS21.0软件进行数据分析和结果统计。研究结果表明:元认知策略培训能够提高学生的元认知意识,学生能够主动地有意识地将所学的策略运用到阅读训练中。最重要的是,元认知策略培训有助于学生阅读理解能力的提高,培训后实验组的成绩明显高于控制组。因此,将元认知策略与英语阅读教学相结合,从制定阅读计划,到监控阅读流程,再到评估阅读成果,形成一套行之有效的学习策略,提高阅读理解水平。