纵观国内外外语教学的历史,其注意的焦点都在学习和掌握外语的认知过程上,而情感过程则长期受到忽视。尤其目前我国英语教学存在严重的知情分离倾向,片面强调语言学习中的认知因素,忽视情感因素对语言教学的作用。七十年代以来国外开始了对教与学中情感因素的大量研究。我们要提高教学水平不仅应该从认知方面,而且还应该从情感方面去认识外语学习过程的本质,探索外语教学的科学途径。焦虑(anxiety)是一种引起不安、紧张、忧虑、担心、自我怀疑的主观情绪。学生在学习和交际使用外语时常常带有紧张、畏惧心理,有的甚至从恐惧发展到厌恶。焦虑可能是语言学习中最大的情感障碍。外语学习焦虑就是外语学习中各种消极情感反映和心理不适的集合,是外语学习诸多因素中重要变量之一。因而我们研究外语学习焦虑程度并探询怎样有效地克服焦虑,将对外语教学具有十分重要的意义。然而笔者查阅了80年代至今的语言教学刊物,发现国内对外语学习焦虑的研究寥寥无几,因此作者希望通过对本学校全体高中学生的外语学习焦虑的深入探讨,引起同行们对外语学习焦虑这一情感因素对外语学习成绩影响的充分认识。本研究探讨的范围包括我校学生的外语学习焦虑程度,外语学习焦虑和外语学习成就得关系,焦虑来源,引发焦虑的情境,克服外语学习焦虑的建议及学生、教师对外语学习焦虑的认知。根据问卷及访谈分析,研究结果显示我校学生外语学习焦虑倾向显著,此外,研究结果也显示,外语学习焦虑程度和英语学习成就呈显著负相关,和这之前的相关研究结果一致。其次本研究的资料来源及高焦虑学生自身焦虑的分析总结出最容易引发外语学习焦虑的五种焦虑来源和五种情境。最后,此研究也发现教师对外语学习焦虑的认知不是十分足够。依据上述研究发现,本研究提出的建议事项包括鼓励教师增加对外语学习焦虑的认知,谨慎处理容易引发外语学习焦虑的情境,鼓励教师改进教学方法及鼓励学生分享其焦虑经验。不论学生、教师及家长都能据此增加其对外语学习焦虑的认知。由采取更佳的外语学习焦虑处理方式开始,进而创造一个更愉悦,更有效的英语学习环境。