《你可以信任谁?》是瑞秋·波特斯曼于2017年出版的一本有关信任的著作。译者选取本书的第二章和第三章作为翻译实践材料进行分析和研究,主要讲述了人们对机构信任感的减弱和信任产生的三个条件。作为信息类文本,本文的主要目的是以客观、准确的表达方式向读者传递信息。因此译者将纽马克的交际翻译理论作为翻译过程中的理论基础,以期译文能给读者带来与原文读者同样的阅读感受。在翻译过程中,译者在源文本中发现了多种不同形式的插入语。插入语是英语中一种相对独立的句子成分,可以由词、短语或句子等构成,形式多样且位置灵活。如何选择合适的翻译方法以避免因处理方式错误而造成的译文生硬、表意不明确等问题,是翻译过程中一大难题。本文旨在通过分析和研究文中插入语的类型和翻译方法,为翻译实践积累经验并为信息类文本插入语的翻译提供一定的参考价值。基于语法功能的不同,译者将文中出现的插入语归为三类:插入语做状语,插入语做同位语以及插入语做定语;并总结出以下三种翻译策略:前置法（分为置于句首以及置于修饰词前）,后置法以及顺译法。