随着人口老龄化速度不断加快,退休老人占比也逐年增加,与此同时退休老人成为社会上一个不可忽视的群体。从忙忙碌碌,到无所事事,退休老人心理会存在落差,从而产生负面情绪。本研究在对退休老人基本情况和需求进行评估后,发现他们存在焦虑原因大多是由于社会支持网络不足,身体机能弱化,负面情绪和压力得不到释放。对其进行焦虑程度测量,根据受试者的实际情况开展园艺小组介入活动,探讨园艺小组活动开展的干预效益。本文以H市阳光小区的退休老人为例,对其发放200份调查问卷,结合社区对组员的了解和大家印象评价并运用焦虑自评量表选出存在焦虑的老人为30名。在对退休焦虑老人开展综合评估后,探讨园艺小组干预对于缓解退休老人焦虑情绪的效果。其中实验组共10名退休焦虑老人,对其开展园艺小组,其中一组对照组仅开展小组活动,另一组对照组仅为其提供园艺治疗,两组对照组均为10人。选取焦虑自评量表SAS,通过统计量表前后测的数据以及量表具体某一选项的前后测变化,结合访谈资料的分析,综合得出研究结论。通过SPSS软件对数据进行独立样本T检验和配对样本T检验,数据表明,园艺治疗与小组工作相结合可以有效缓解退休老人的焦虑情绪,如负面情绪的改善,社会网络的拓展,身体机能的恢复等。通过对量表具体选项数值的前后测分析,证明园艺小组可以有效改善退休老人情绪紧张、缓解心烦意乱状况等。以上结果均表明本次园艺小组对于组员的焦虑情绪有减轻作用。