形体课是以形体训练为主要内容,以人的心理、生理特点为基础,以塑造人的优美形态为目的,以舞蹈基本功训练的内容和方法为主要手段,借鉴舞蹈、艺术体操、健美操等动作辅以适宜的音乐进行的一种技术教学。中学生是未来社会发展的生力军,在中学阶段接受形体课的教学对于其体形良性发育及身体综合素质的提高均有积极的作用。本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法及数理统计法,通过对安阳市十三所中学1000余名中学女生对形体美的认识及对开设形体课的基本条件的调查,探讨在中学进行女生形体教学的必要性及其教学内容设置的研究。得出主要结论如下:1、中学女生在日常的学习生活中对形体美关注程度较高,同时学校领导老师也很注重学生的形象外在美,希望在体育与健康课中能够开设形体课,以促进身体的良性发展,矫正不良姿态及行为习惯,培养其高雅的气质与风度。2、目前安阳市各中学体育与健康课大多采用男女分班授课形式,开设形体课所需的场地器材设施虽不完善,但能够利用现有的进行教学,同时形体课教师也可通过相关专业教师的短期培训胜任形体教学。3、中学阶段女生身心可塑性最强,在此阶段开设形体课有其必要性。形体训练具有塑造健美体型、矫正身体畸形与不良姿态,培养正确的体态及高雅的气质和风度、增强体质,提高身体素质等生理作用;同时可促进智力的提高、能增强人的自信心和发展意志品质,提高学生的审美能力。4、目前安阳市中学形体课尚未开展,缺乏系统的教材,本文以素质教育、终身体育为指导思想,确定了中学女生形体课的课程目标与任务;根据形体课在体育与健康课、全民健身和终身体育中的作用,结合体育与健康课与中学教育学的理论确定了中学女生形体课的教学内容,并对其理论与技术部分进行了说明。5、对三种教学方法进行系统的分析,确定教学中应该根据具体的教学内容选用适当的教学方法,达到提示型教学方法、共同解决问题型教学方法与自主型教学方法在教学中优化组合、相互渗透、相互作用,并详细列举了几种教学方法,以供参考。