大学生社交焦虑的现状及其心理干预研究

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社交焦虑指个体在公开场合或社交情境下,担心被人关注或者评价,害怕自己会出丑或举止窘迫,并自我评估为负性,而体验到的紧张和不适,常有回避行为。大学生的心理健康问题正日益受到关注,社交焦虑是目前发生率高、持续时间长、影响大学生成就获得与人际和谐的重大心理问题之一。本研究试图克服我国现有关于社交焦虑的研究局限,探讨更加适合我国大学生的社交焦虑干预模式。本研究的目的是:在调查研究大学生社交焦虑总体状况的基础上,探讨团体心理干预是否能够有效降低社交焦虑水平,并比较认知行为团体干预和行为团体干预之间的效果差异。本文包括两个研究:研究一主要是采用社交回避及苦恼量表(SAD)对440名大学生社交焦虑状况进行调查研究,结果发现:社交焦虑的大学生占总人数的40.45%,而且社交焦虑的大学生在性别、学科、是否独生和年级上有显著差异;社交回避及苦恼量表(SAD)具有良好的信效度。研究二是对社交焦虑的大学生进行团体干预研究。结果显示:认知行为干预组和行为干预组在干预前后的各个评估指标上均有显著差异;两组在后测的社交回避及苦恼量表(SAD)上有显著差异;追踪后测结果显示,两组在自评的社交技能和回避行为维度上有显著差异,在他评的羞怯维度上达到了显著性水平。本文得到以下结论:(1)在所调查的大学生中,社交焦虑的大学生占总人数的近一半,大学生的社交焦虑问题非常严重。(2)社交回避及苦恼量表(SAD)具有较好的信度和效度,可以作为研究我国大学生社交焦虑问题的有效工具。(3)两种团体干预方法都可以有效改善大学生的社交焦虑。(4)从短期效果看,行为团体干预效果好于认知行为团体干预。(5)从远期效果看,认知行为团体干预效果优于行为团体干预。
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