青少年的体质健康历来是党和国家政府所关切的,国家政府曾多次在文件中传达了学校体育要坚持“健康第一”的思想,切实提高学生的体质健康水平的规定。但是2003年我国学生体质健康测试的结果却令人担忧,学生的部分体能指标呈下降趋势,这也引起了国家领导的焦虑和高度重视,如何使体育教育有效地促进青少年健康水平已成为当前中小学体育教育的研究焦点之一。当前,在“健康第一”教育理念的引领下,中小学体育课程改革的研究比较活跃,这些研究对国家颁布的中小学学校体育的政策法规,学校体育工作的管理,体育教师的教学和学生的学习等方面的理论研究都做了很多的阐述和分析,从一定程度上为提高青少年的体质健康提供了理论指导。但是,实践方面的研究却显得零乱和不系统,体育教学案例的设计健康促进的主题也不明确,尚未形成可操作的实践性研究成果。《体育与健康(身)课程标准》作为中小学体育教育的指导纲要,虽然提出了每一年级的学习领域目标,但是它仅是停留在宏观的理论设计层面,对如何在体育教学中切实促进中小学学生健康水平缺乏可操作的目标、途径、内容与方法。为此,本文采用文献资料法,专家访谈法,案例设计等方法,结合上海市初中不同年级体育教育的实际情况,根据初中学生的身心特点以及体育教学的基本规律,围绕健康促进这个主题,通过选取典型案例的单元设计以及典型案例的典型课次进行设计,最终形成一个在内容和形式上具有系统性、针对性和可操作的教学样例,并且在实践总结的基础上提出推广策略,以期为上海市初中学段学生的体育教学健康促进提供理论依据和实践参考。研究结果表明：1)在体育教学中,单元教学计划和课时教学计划在教学中最具可操作性,是实现体育教育目标的主要内容、途径与方法,为此,本研究的案例设计选取各年级的重点教学单元和该单元的核心课次。2)体育教学单元计划的设计应从指导思想,教学目标,学情分析,教材分析、课次安排和组织教法六个方面去设计；课时教学计划设计通常从指导思想,学情分析,教材分析,教学目标,组织教法,教学流程六个方面设计。3)体育教学指导思想的设计应从国家或地方的相关政策法规、学生的身心特征、体育教育的规律与教材特点、以及教材之间的衔接与连贯四个维度分别加以表述。4)案例设计中的学情分析通常从学生的身心特征,体育基础和对教材的掌握情况三方面进行分析。5)体育教材是体育教学实现的载体,案例设计中的教材分析应在分析教材的知识性和技能特征的基础上,充分挖掘教材的健康促进功能,从而为实现健康促进的教学目标提供路径。6)体育教学目标的设计应在课程标准五个学习目标的引领下,结合教材分析的结果,从体育知识的传授,体育技能的掌握,身体发展,心理发展以及社会适应五个方面进行设计,并要从单元教学目标到课时教学目标逐级分解,使体育教学目标更具可操作性。7)体育教学中的组织教法是实现教学目标必不可少的途径与方法,必须针对各教学目标进行科学设计,从而使体育教材的健康促进功能得以实现。8)通过教学案例的实施与反馈意见的收集分析表明,体育教育健康促进案例具有较强的可操作性,是贯彻落实健康第一体育教育思想的有效途径与方法,健康促进案例的教学不仅有利于丰富体育教材的知识性,也有助于运动技能的传授,更重要的意义在于增强了体育教学的健康促进功能。