分手是一种情感创伤，但分手也可以成为个人成长的一个契机。目前关于大学生分手后成长的研究较少，也不够深入。本研究旨在通过问卷调查和半结构化访谈探究韧性对分手后成长的影响机制。　　研究一对331名有痛苦分手经历的大学生进行问卷调查，探究大学生的韧性特质对分手后成长的影响。结果发现，社会支持、积极应对方式对韧性和大学生分手后成长有部分中介作用。同时发现:女生在分手后成长、领悟社会支持、情绪宣泄和认知重建的得分都显著高于男生;男生在沉溺和逃避的得分都显著高于女生;由对方提出分手的大学生在沉溺和逃避的得分都显著高于由自己或双方提出分手的大学生。　　随后研究二对四位不同韧性水平的大学生进行半结构化访谈，进一步探讨韧性对分手后成长的影响，一方面证实了高韧性特质、高水平社会支持和积极应对方式能促进分手后成长的获得，另一方面归纳出大学生分手后成长的五个具体表现:恋爱观更成熟，择偶观更明确，自我有新的发展，对人际关系有新的认知，对生活的理解进一步加深。　　本研究首次对韧性和分手后成长的关系进行探究，为发展心理健康教育理论提供了新的素材，对分手大学生的干预和辅导咨询工作有一定的实践指导意义。