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美国女子大学生越野滑雪运动员年度训练特征研究——以Ella Dewolf为例
【出 处】
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上海体育学院
【发表日期】
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2020年1期
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研究目的:本研究主要探究上肢和下肢高强度间歇训练(High-intensity Interval Training,HIIT)的能量代谢变化特征。研究方法:将36名上海体育学院在校运动员随机分为上肢、下肢实验组和空白对照3组,分别进行为期4周,每周3次,共12次的上肢、下肢HIIT干预课程和空白对照,单次干预课程为期60min,准备活动、主体部分、拉伸放松时间比为2:3:1,主体部分包含8个动作的
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注意力的参与是进行体育活动的关键。当处于注意的状态时,心理活动会对一定数量的刺激进行选择和集中,当没有了注意力的参与时,任何形式的活动都将无法持续和进行。特别在体育竞赛时,高度集中的注意力是运动员顺利进行比赛的重要条件之一。射击运动对运动员注意品质有着较高要求的运动项目。注意作为诸多心理因素之一,在射击比赛中起着至关重要的作用。因而,进一步研究了解不同的射击项目注意品质特点具有重要的意义。本文中使
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篮球是我国义务教育阶段体育教学中普遍开展且运动技术要求较高的运动项目之一。在国家体育教育新政的引领下,推动篮球运动在儿童青少年中的普及,对提高学生篮球技能水平、培养学生对篮球运动的兴趣、增强学生体质健康具有重要意义。儿童青少年时期是篮球技能学习与发展的关键期,虽然对儿童青少年推广普及篮球运动已多年,但当前中小学篮球教学缺乏恰当的技能学习体系和连贯的知识框架,导致知识技能学习在学段间呈现断续或重复等
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研究目的:当今社会,随着竞技水平的不断提高,比赛的训练负荷强度不断的加大,对运动员身体素质、运动技能、心理素质等方面也提出了更高的要求。但是我国坐式女排队伍出现大龄化现象,随着年龄不断增长,身体的机能,身体素质不断下降,为了保证坐式排运动员训练效果,又要保证运动员防止产生运动性疲劳与损伤,因此对坐式女排队伍训练时负荷强度进行监控,同时从目前来看,心率和RPE指标已经被广泛运用到各个项目的负荷强度监
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研究目的:当前研究表明,由于少儿生长发育的特点,少儿的力量、速度等身体素质尚未达到成年人的水平,因此在进行网球运动时,其击球的准确性就成为了训练的重点和比赛的致胜因素。少儿在学习网球运动初期容易出现击球点判断不准确,击球偏晚等现象。深度知觉作为视知觉的重要内容已经被证明在运动中承担着不可替代的重要作用,深度知觉的训练不断在国内外开展并得到肯定。研究发现,深度知觉训练可以提高羽毛球和篮球运动员对击球
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研究背景:当前,人口老龄化趋势日益加重,老年人的高龄化占比也日趋增加,其认知障碍老年人的比例也是不断增加,而认知障碍也会促使老年人跌倒风险增加,影响其日常生活,降低他们的生活质量。研究目的:针对高龄轻度认知障碍老年人进行探究,对他们的体力活动水平、步态特征、下肢肌力及跌倒风险进行评估,探讨高龄轻度认知障碍老年人的体力活动、下肢肌力、步态特征与跌倒风险的关系,明确步态特征和下肢肌力对认知障碍老年人的
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