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国家队坐式女排准备期提高阶段训练负荷强度特征分析
【摘 要】
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研究目的:当今社会,随着竞技水平的不断提高,比赛的训练负荷强度不断的加大,对运动员身体素质、运动技能、心理素质等方面也提出了更高的要求。但是我国坐式女排队伍出现大龄化现象,随着年龄不断增长,身体的机能,身体素质不断下降,为了保证坐式排运动员训练效果,又要保证运动员防止产生运动性疲劳与损伤,因此对坐式女排队伍训练时负荷强度进行监控,同时从目前来看,心率和RPE指标已经被广泛运用到各个项目的负荷强度监
【出 处】
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上海体育学院
【发表日期】
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2021年01期
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