中国网球运动正处于飞速发展的时期,随着我国如李娜、王蔷等网球运动员在国际赛场上获得成功,国内学习网球项目的人数大幅度增加,越来越多的少年也将网球视作自己最喜爱的体育项目。网球不仅可以增强少年的体质,提高体育锻炼兴趣,还可以培养少年群体的心理品质,增强人际交往能力和与他人合作的精神。目前我国对于少儿网球训练的研究处于优化期,教练员水平参差不齐,教学方式略显单一,对于少儿网球启蒙训练不利。大多数的网球训练营在少儿启蒙训练时会采取大量的多球训练,忽略了网球运动中步伐与球感的重要性。单一的多球训练使得训练枯燥无味,令青少年时期的儿童产生惰性心理,对于未来的网球发展不利。作者通过自身专业网球经验,针对少儿阶段的网球启蒙教学,对常用训练方法进行改进,设计了一套新型网球训练方法,网球运动中所谓七分靠腿,三分靠手,将教学的重点放在脚步与球感的培养上,脚步与球感练习占一节训练课总时长的50%,同时结合一些多球练习与常规网球素质练习进行少儿启蒙阶段的网球训练。本文通过文献资料法、实验法以及数据统计法对天津市大港区滨海新区体育局网球培训班的40名零基础少儿进行测验,测量对照组与实验组在一个阶段的网球训练后,学生在实战中的击球成功率、击球深度、胜率、击球合理性以及身体素质的变化等进行数据整理及分析。得出了以下结论:1.新型网球教学法可以快速提高学生的网球水平。2.新型网球教学法可以更好的提高少儿的身体素质与健康。3.新型网球教学法可以更快的使零基础少儿网球学生进行实战对抗。4.新型网球教学法可以使学生在实战中更好的运用战术得分。5.新型网球教学法可以使学生在实战中击出的球更加稳定,减少大量的非受迫性失误。本次研究的主要目的旨在推动中国网球的发展,为国内少儿网球启蒙教学提供参考,为中国网球事业贡献绵薄之力。