竞技健美操是一项在音乐的伴奏下,表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。作为一个新兴的体育竞赛项目发展至今已有20多年的历史,其后伴随国际组织建立,制定了相应的竞赛规则,举办各种形式及规模的国际赛事,逐渐发展为以竞赛为目的,挑战人体极限的竞技性运动。1999年元月,我国的健美操正式与国际接轨,在全国健美操比赛中开始使用国际体操联合会(FIG)竞技健美操评分规则,在这10多年的发展中,我国竞技健美操有了质的飞跃,多次站到世界冠军的领奖台上,这些成绩的取得离不开教练员对竞技健美操竞赛规则的理解及运用,使运动员的技术水平不断改进与提高。本文运用文献资料法,录像观察法、对比分析法和数理统计法对2005-2008版、2009-2012版国际竞技健美操竞赛规则的总则部分、难度部分、艺术评分部分及完成评分部分进行比较和分析,通过对第10届、第12届世界健美操锦标赛录像资料的整理和分析,得出以下结论：1、规则的发展趋势：2009版国际竞技健美操竞赛规则较2005版规则总则部分在场地的使用空间,成套完成的时间及托举动作的使用等方面均做了很大的调整。艺术评分的细化,分值的重新分配,新周期对成套动作编排的艺术性要求更高,动作的编排要突出创新性和多样性,内容要更加丰富。.音乐的选择要符合运动员的个性,注重培养运动员的表现力；完成评分的错误减分标准更加细化,对错误的减分力度加大,对运动员完美地完成成套动作提出了更高的要求,也更加明确了裁判员的减分标准,使评判更趋客观；难度动作数量和分值的变化使运动员选择难度、特别是高分值难度动作的余地加大,同时也对运动员的身体素质及能力提出了更高的要求。新周期规则较以前规则更加规范化、细致化、合理化。竞技健美操向着难、新、美的方向发展。裁判的评判更加客观、公平。2、我国竞技健美操发展应采取的对策：(1)关注国际竞技健美操竞赛规则的变化,及时掌握竞技健美操的发展动态。(2)加强运动员的身体素质和能力的训练,提高运动员难度动作的分值。(3)提高成套动作编排的艺术性与创新性。(4)提高成套动作完成的规格。