【摘 要】
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单板滑雪平行项目含“平行回转”和“平行大回转”两个比赛项目,其中“平行大回转”为2022年北京冬季奥林匹克运动会正式比赛项目。国际上已有多项、多支高水平队伍,以“整合性神经肌肉训练”提高运动员运动表现。为备战北京冬奥会,2018～2019赛季,中国单板滑雪平行项目国家队将“整合性神经肌肉训练”应用到备战训练中。本文作者在科技服务中国国家队时,全程参与了“整合性神经肌肉训练”方案的制定实施、反馈监控
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单板滑雪平行项目含“平行回转”和“平行大回转”两个比赛项目,其中“平行大回转”为2022年北京冬季奥林匹克运动会正式比赛项目。国际上已有多项、多支高水平队伍,以“整合性神经肌肉训练”提高运动员运动表现。为备战北京冬奥会,2018～2019赛季,中国单板滑雪平行项目国家队将“整合性神经肌肉训练”应用到备战训练中。本文作者在科技服务中国国家队时,全程参与了“整合性神经肌肉训练”方案的制定实施、反馈监控、测试评价,以文献资料法、访谈法、实地考察法、数理统计法等研究方法,探究“整合性神经肌肉训练”对运动员运动表现的影响,为国家队备战提供理论支撑和案例参考。通过一个赛季的研究所得结论如下:1.中国队在夏季训练时期注重“发展”,旨在夯实,进而提升运动员的体能储备;赛季时期主要侧重“维持”,试将运动员夏季训练成果维持在较高水平。2.中国队的整合性神经肌肉训练融贯整合多种训练手段,夏季训练时期,注重神经——肌肉系统的反射训练,冬季比赛期体能训练多以小负荷为主,调节技术训练后的心理疲劳及预防运动损伤。3.实施整合性神经肌肉训练后,运动员部分运动学、形态学、生物力学指标有所变化,变化趋向高度接近训练控制目标,前后测试的结果在统计学中具有显著性差异。平行回转、平行大回转两个项目多名运动员的比赛成绩均创造了中国队的历史,一定程度上可视为整合性神经肌肉训练对运动员的运动表现有积极影响。
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