摸拟高原训练是今年来发展起来的一种新的科学训练方法，在运动训练中发挥着积极地作用。本实验利用低压氧舱设备模拟不同的低氧训练方法，建立动物训练模型，运用生物化学理论和细胞生物学研究方法对大鼠心肌线粒体呼吸链酶复合物活性和自由基含量变化，以寻求低氧环境下进行运动训练的最佳训练方法。试验方法实验以雄性健康Wister大鼠为实验对象，筛选出的60只大鼠雄性健康2月龄Wister大鼠60只（由甘肃中医学院实验动物中心提供），体重130±10g。分笼饲养，每笼10只。国家标准啮齿类动物饲料喂养，自由饮食饮水，室温23±2℃左右，相对湿度40%～60%，自然采光，饲养室、用具等定期消毒灭菌。（1）环境适应：大鼠购入后在动物房饲养2天，使大鼠适应动物房环境。（2）跑台适应：所有大鼠在常氧条件下进行1次/d共2天的水平跑台适应性训练，每次运动强度从12m/min开始递增到18m/min，运动时间15min。使大鼠熟悉跑台。（3）强度适应性训练：大鼠适应跑台后进行1次/d共2天的强度适应性训练，运动强度从20m/min开始，每天递增3m/min，最终达到25m/min，运动时间15min。使大鼠逐渐适应正式耐力训练的强度。（4）海拔适应性训练：大鼠进行2天强度训练后，所有大鼠在实验室底氧中生活（居住高度为2500米）。（5）动物筛选：根据体重、适应性训练情况，淘汰体重过轻或过重、不适应低氧环境和跑台运动的大鼠，保留48只大鼠进行正式实验。（6）动物分组：将保留的大鼠随机分为5组。安静组（A，n=8）；一周训练组（B,n=8），两周训练组（C,n=8）；三周训练组（D,n=8）；四周训练组（E,n=8）；五周训练组（F n=8）。（7）训练方案[49-50]：依据A.X.Bigard跑台训练方案，低压氧舱模拟海拔2500m高原环境，采用水平动物跑台负荷训练，大鼠训练五周，每周训练六次，采用HHL训练方式。即低氧训练.低氧居住.常氧训练。每次训练30分钟，其中周1到周6为常氧训练，而每周2.4.6加一次低氧训练低氧训练，在常氧训练结束一小时后开始。低氧居住时间为12个小时.其余12小时为常氧居住，低氧训练和低氧睡眠时氧分压为15.4%，相当于海拔高度2500，大气压为常压，常氧训练在高度1500米（兰州高度）。实验结果1与安静组A对比，运动组BCDEF大鼠血红蛋白含量呈显著上升趋势＜0.01。2与安静组A对比，运动组BCDEF大鼠的活性链酶活性呈明显上升趋势，其中酶I的活性变化最为活跃＜0.05。3与安静组A对比，运动组BCDEF大鼠的ATP酶活性呈上升趋势＜0.01。4与安静组A对比，运动组BCDEF大鼠白细胞数目呈上升趋势＜0.01。结论1HiHiLo训练对于提高大鼠血红蛋白含量第1周到第4周呈明显上升趋势，有氧能力增强，对于大鼠红细胞数目在前三周的变化明显上升。可以根据血红蛋白含量和红细胞数目的变化制定出合理的训练时间，可见运动训练是维持血红蛋白含量的有效手段。2HiHiLo训练可显著提高大鼠心脏线粒体呼吸链CⅠ～CⅣ活性，其中在二三周酶的活性变化最为明显,就是说在前三周达到了最好的效果。3HiHiLo训练可以增强大鼠ATP酶的活性变化，在第1周不是很明显，而是到了2.3.4.周后变化呈显著性的变化，上升比较明显，说明他需要三周的时间久能够达到最佳效果。