随着新课程改革的不断推进,培养学生的核心素养成为教学目标之一。我们以高中教学为视角,把力学部分作为主要研究对象,提出基于教学最优化的力学教学方案,并进行了教学实践,得到了较好地教学效果。我们以认知发展理论,教学最优化理论,建构主义为指导思想,首先用文献研究法对国内外的相关期刊和文献做了研究,对教育学理论进行了学习和分析;同时对初高中物理力学部分进行了对比和研究,对课标进行详细解读,找出差异,采用问卷调查法对高一两个班的学生进行学习现状的调查,对调查结果进行总结分析,对高一物理教师进行访谈,了解本校的教学方法,以及对教学方法的一些想法.在此基础上,我们提出了新的教学方案:加强基础概念的教学;进行真实情境教学;使学生正确认识到物理学科和数学学科之间的关系,加强学生的数学计算能力;注重学生能力的培养。我们对实验班级采用新的教学方式进行授课,在必修一中选取了《弹力》《力的合成》两节课进行案例分析,将对照班和实验班期末成绩进行比较,结论是采用新的教学方法的实验班级取得了较好的教学效果,学生的物理思维能力有较大的提升,为培养学生的物理学科素养打下了基础。总之,我们将教学策略与教学实践相结合,能够帮助教师和学生有效解决初高中物理力学教学的一些问题。①在将来的教学过程中,我们继续探讨更多、更有效的教学策略,进行更多的教学实践。