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近年来,互联网的不断发展和进步使得网络环境持续迭代更新,经历过文字时代与图文时代后,我们现处于视频时代的高速发展阶段。由于符合新一代年轻网民个性化自我表达的需求,以创作者第一人称视角记录个人生活的视频博客(VLOG,Video Blog)自2017年开始在国内悄然流行,并于2019年正式进入发展风口期,用户规模达2.49亿人次。抖音作为国内短视频领域的典型代表平台,在短视频市场格局与内容生态逐渐稳固的环境下,瞄准VLOG发展市场,以期取得新的发展突破。2019年4月,抖音为打赢VLOG竞争战,推出“VLOG十亿流量扶持计划”,大力推动了抖音VLOG内容生产的发展进程。本文采用文献研究法和案例分析法,介绍了在网络虚拟化传播环境及空巢青年社交需求转变的背景下,国内VLOG的发展历程及抖音VLOG的特点与优势。抖音VLOG在类型上主要分为综合类和垂直类两种,笔者选取典型案例进行阐述,并从表现符号元素、叙事模式、作品节奏以及作品主旨几个方面来分析抖音VLOG的内容特征。结合马克思所提出的劳动过程的概念,消费文化条件下的劳动过程可解释为内容生产的过程。VLOG是消费文化背景下的内容表现形式之一,因此,抖音VLOG的内容生产过程就可理解为内容生产主体通过有目的、有意义的活动,利用生产资料进行使用价值生产的过程。在分析内容生产过程时,对头部创作者、观众转化者与营销参与者的特点进行了梳理,并结合UGC、PUGC以及MCN内容生产模式的特色来分析生产资料的情况,最后利用创意传播管理与激励机制的理论来介绍VLOG如何通过内容营销来实现其使用价值。VLOG在抖音平台上的发展现处于初步探索阶段,要实现连续不断的作品再生产过程仍存在一定的困境。笔者结合再生产过程中能对生产进行反作用影响的“交换—分配—消费”环节着手进行分析。由于头部力量垄断、作品内容创意与品质欠佳,无法满足受众需求使得VLOG作品存在交换的困难;分配过程中资源与工具分配不均导致生产技术鸿沟大、分发存在阻力;抖音下沉市场变化及商业模式尚不成熟的现状使得消费过程出现困境。针对现阶段存在的相应问题,从打造优质内容生产、严格审核与分发细化内容推广、“平台+内容”驱动内容营销变现以及激发海外版抖音Tik Tok的联动效应四个方面提出了抖音VLOG内容生产的优化策略。