从20世纪80年代起，学习者自主学习逐渐成为外语教学领域里的热门话题，也成为了未来外语教学的新趋势，国内外语言学家从多个视角对自主学习展开了大量的研究。但大多数研究主要集中在对自主学习的理论基础的剖析上。与此同时，作为学习策略中最重要的一项元认知策略也引起了众多语言学家的极大兴趣与重视。Wenden(1985)认为，学习策略的培养能极大促进学习者的自主学习，而元认知策略是学习策略的关键部分，王笃勤(2002)的研究也表明，元认知策略的培训对于学习者自主学习能力的提高有着积极的作用。但是，对于元认知策略的研究大多数都集中在其理论方面或者探讨元认知策略的应用与第二语言成绩关系之上，即使研究策略训练也是涵盖了全面训练，即元认知、认知、情感及社会策略，而集中于元认知策略培训的研究与实践是很少的。本文试图将元认知策略训练融入高职英语教学以培养学生自主学习能力，旨在探讨元认知策略训练在提高高职非英语专业大学生学习自主性方面的作用　　 本文回顾了国内外学习者自主性、元认知策略的相关文献及两者之间的相互关系，阐述了进行元认知策略培训的具体措施和步骤。本研究以山西晋城职业技术学院高职非英语专业一年级学生为研究对象，进行了为期一学期的元认知策略训练的实验性研究。两个自然班共90名学生，其中机电班（45人）为实验班，信息技术班(45)为对照班。本研究采用了“英语学习元认知策略调查问卷”及“大学生英语自主学习情况调查问卷”，以定量研究的方法分析了元认知策略培训对学习自主能力和英语学习成绩影响;通过对学生的个别访谈和使用实验组学生的策略培训日记的方式，定性描述了元认知意识，确立目标、制定计划、自我监控、自我评价等元认知策略及自主能力的变化情况。前测调查结果表明，实验班和对照班学生的情况并无明显差异，在对于高职英语学习的态度、自身英语水平的认识、对于英语学习习惯以及英语学习困难的把握方面具有基本一致性。实验班和对照班的学生在学习自主性方面都较为欠缺。同时，他们对于英语学习策略知之甚少，即使成绩较好的学生通常情况下也不太清楚使用学习策略或方法的情况。　　 实验过程中，实验班的学生接受了元认知策略训练，对照班的英语教学除不含元认知策略培训外均与实验班相当。此次元认知策略培训分为课堂训练部分和课后强化部分。在策略培训之前，实验班的学生被要求建立学习者档案，学习者档案包括学习日志和自我评价表等形式。学生根据各自不同的情况制定学习计划、确立学习目标、监控和评价自己的学习情况，同时教师对学习者档案进行了定期的检查。课堂外学习是英语学习的重要组成部分，也成为提高学习者自主学习水平的重要条件，元认知策略培训不能仅限于课堂，课外学习同样是巩固强化训练成果的重要环节。　　 训练结束时，实验班和对照班都填写了元认知策略调查问卷及英语自主学习情况调查问卷，通过使用SPSS社会统计软件包13.0对实验数据进行分析，独立样本T检验和配对样本T检验被运用来检验此次元认知策略培训的有效性。通过对两班学生进行前后测对比，结果表明:通过元认知策略培训后学生运用元认知策略平均分有很大提高，对于自主学习的态度较测前有了明显改善，已达到统计学意义上的显著差异。对实验班学生的个别访谈和策略训练日志显示出大多数学生对于元认知策略培训持有积极的态度，提高了英语学习的动机和信心，自主学习的自觉性加强了，能有效地实施自我学习英语的计划，能够监控英语学习过程和评价学习结果。　　 通过以上定量和定性的分析，本文得出结论:元认知策略训练有效地促进了学习者的元认知水平、自主学习能力以及提高了英语学习成绩。最后提出在高职英语课堂上应该融入元认知策略训练，这样不仅可以培养学生的英语学习策略，提高学生的元认知策略意识，而且要有助于提高学习者的学习自主性，使学生真正成为英语学习的主人。