社会支持是影响大学生心理健康的一个重要因素;心理求助是大学生向专业的心理咨询人员求助,解决心理困扰的专业途径。本文旨在通过研究大学生社会支持和心理求助的情况,以及两者之间的关系,为高校心理教育工作者做好大学生的心理教育和辅导工作,引导大学生充分利用社会支持和专业的心理求助,促进大学生的心理健康提供一些启示。本文在对心理求助和社会支持进行文献研究的基础上,以华中科技大学随机抽取的277名大学生为研究对象,采用了社会支持量表和心理求助问卷等研究工具,对大学生的社会支持和心理求助的情况,以及社会支持与心理求助的关系进行了探索性的分析。研究结果表明:大学生的社会支持情况良好,大学生的社会支持在专业、来源、是否独生子女等方面没有显著性的差异,但是在性别、年级方面有差异;大学生的心理求助情况在性别、专业、年级等方面没有表现出显著性的差异,但是在来源上有差异。大学生的社会支持与心理求助呈负相关,也就是说,大学生的社会支持状况越好,越不会倾向于心理求助。通过本研究,主要是了解了大学生的社会支持和心理求助的情况,并对两者之间的关系进行了描述性的分析。根据研究结果及相关文献,对调查结果进行了分析,并对今后的研究作了展望。