近年来,元认知策略作为一种有效的学习策略受到了广大教育研究者的关注。大量研究结果表明,元认知策略作为一种高级学习管理策略对语言学习具有积极的作用。听力理解是语言技能中相当重要的一个部分,且是一项复杂的认知活动。因此,听者需要运用一些听力理解策略才能较好的完成听力活动。那么如何提高学生听力理解水平是近年来广大学者和外语教师一直关注的重点课题,然而大多数研究都把重点放在对元认知策略和听力理解的关系的研究上且证实了元认知策略有助于英语学习,但就如何提高学习者的元认知策略以促进英语听力学习方面的研究还需进行进一步的研究和调查。本研究旨在如何通过元认知策略的培训来提高学生的英语听力理解水平。本文主要调查和讨论了以下几个关键问题：1.元认知策略培训是否能够提高学生的听力成绩?2.听力成功者和听力不成功者在听力策略的运用上有什么区别?3.通过听力策略培训,学习者的听力策略是否能够提高?根据O’Malley和Chamot (1990)在其著作Learning Strategies in Second Language Acquisi tion一书中提出的分类模式,本研究重点培训的元认知策略为计划、监控和评估策略。研究过程分为四个阶段：准备阶段、呈现阶段、训练阶段和评估阶段。研究方法采用了定性和定量研究,共进行了两次听力测试(前测和后测),两次问卷调查(培训前和培训后)和一次访谈。受试来自江汉大学文理学院09级经济系1、2班共70人,其中实验班和对照班的人数都是35人。作者在实验班级进行为期一学期的基于元认知策略培训的听力教学,而对照班级则按正常的听力教学进行。培训结束后,进行数据的收集,整理和分析。经过一学期的教学实验,实验班级的后测成绩提高幅度大大超过了对照班级后测成绩提高幅度。由此可知,通过对学生进行元认知策略的培训能有效提高其听力水平。其次,两次问卷调查的结果还显示实验班学生的元认知意识在培训后明显高于对照班级学生的元认知意识,这证明元认知策略知识是可以通过培训提高的。同时此项研究还找到了听力能力强的学生和听力能力弱的学生在元认知策略的使用的方式和频率上的差异,听力能力弱的学生对元认知策略的运用能力明显低于听力能力强的学生。此外,论文最后对研究的意义和局限性进行了一定的讨论。希望该项研究成果能对英语教学研究和实践起到一定指导作用。论文由以下五个章节构成：第一章对全文进行简要介绍,如：本研究的理论依据、研究目的及意义以及论文的框架结构。第二章对元认知策略及听力理解进行了相关理论阐述。第三章详尽阐释了实验设计,并对实验教学中所涉及的实验工具、受试者、数据统计及教学方案进行了分析。第四章主要呈现实验结果并对研究问题进行了回答。第五章对本研究进行总结,并对今后的听力教学及元认知研究提出建议同时也探讨了本研究的不足之处。