教师焦虑是中学教师常见的一种心理状态,这种心理状态对中学教师的心理健康和工作效率影响极大,还会对教师群体的稳定造成影响,更重要的是会间接影响到学生的知识接受和身心成长。焦虑是指个体处于危险刺激和情境中或在受到威胁的情况下出现的情绪反应,包括不愉快感觉、想法以及躯体上的改变。心理学家们已经在生理、心理、社会等多个维度对焦虑的发生、发展、结构、特点等进行了不少研究,为焦虑的进一步深入研究提供了相关理论依据。但现有针对特定人群的焦虑研究较少,尤其对中学教师焦虑影响因素的研究缺乏系统性和深入性。本研究采用问卷调查法调查了汉台区某中学教师的焦虑状况及影响因素,并详细研究探讨了解决对策。研究结果显示(1)汉台区某中学教师焦虑检出率为19.59%,教师的焦虑平均得分为59.8±7.50,高于国内常模。(2)该校教师的焦虑水平在性别、年龄、婚否、职称、学历、是否班主任、是否毕业班、日工作时长等方面有着显著差异,焦虑状况较为严重的人群为女性教师、中年教师、已婚教师、中高职称教师、低学历教师、担任班主任的教师、毕业班教师、日工作时长超过9小时的教师。本研究得出的结论如下:高中教师是焦虑水平发生较高的人群,中学教师应掌握心理调控的基本方法,主动维护自身的心理健康状况,社会和学校应也应积极关注中学教师的心理健康。本研究对象是中学教师这一特定人群,对当前我国中学教师焦虑的现状、影响因素等方面进行了深入探讨,从社会、学校及个人等方面提出了具体的缓解焦虑的建议和对策,为维护中学教师的心理健康提供多方面的可行性措施。