在当下社会里,应试教育造成的升学压力一直笼罩在教师、初中生及其家长心头。为使学生获得更好的成绩,教师及家长普遍认为增加课业才能提升初中生的学习成绩,为此,学生每天的任务就是学习,长此以往,沉重的课业负担压迫着初中生的生理及心理健康。随着社会的不断发展进步,加之同国外先进的教育、教学方法对比,应试教育越发引起广泛的思考；初中生课业负担过重问题所引发的关注也越来越多。不讳言,当前,我国正如火如荼地进行地基础教育改革中,如何减轻初中生课业负担已经成为焦点问题。为了进一步了解学生课业负担的现状情况,从而提出针对性更强的改进和完善措施,本文采用问卷调查法和访谈法对大连市第84中学和大连市第5中学初一460名学生进行调查,力求在把握详细、充分、可信的资料的基础上,探讨我国初中生课业负担的问题及其解决方法。本文主要分为五部分：第一部分,绪论,当前以应试教育为主的教育体制造成初中生课业负担过重,研究其应对策略具有相当的理论和现实意义。第二部分,初中生课业负担的调查过程,说明本文采用问卷调查法和访谈法进行调查,从学校课业负担情况、家长布置的课业负担情况及学生自主学习的课业负担情况这三方面调查了两所初中学生的课业负担情况,并进行数据整理。第三部分,对初中生课业负担现状的调查结果进行分析。多角度地对问卷中所显示的数据进行统计、对比、分析,从而揭示目前初中生课业负担的现状,并对相关问题进行必要的分析。第四部分,解决初中生课业负担过重的策略。结合全文的分析,对当前学生课业负担问题进行了深入的思考,并结合中国社会发展的现状和教育的现实,提出了减轻学生负担的建议。当前,初中生的课业负担的却过重,首先,反映为学生的客观学习过程中,其次,则反映为学生的主观感受；从个体差异性而言,没敢学生所感受的课业负担都是不同的,虽然学习时间、课业量都没有区别,但对负担的感受却因个体的不同而各异；从课业负担过重的负面影响来看,首先是对学生的身心健康无益,使其学习兴趣降低或丧失,学习习惯并不趋于良性发展,并且,反映在教师课堂教学中的是效率无法根本提升,师生关系也不再融洽；其次,几方面因素同时导致了初中生课业负担过重,一是社会就业压力、二是教育评价体制问题、三是教师水平教学低下、四是家长有欠可续的教育观及学习方法。为此,笔者认为,必须先由社会做起,尽可能提供更多的就业机会；其次,持续改革传统的考试招生制度；第三,强化教师队伍素质的完善和提升；引导并倡导家庭教育更趋于理性化；教师则应引导学生积极使用科学的学习方法。