运动训练和肌筋膜放松训练对腓肠肌-跟腱复合体硬度的影响研究

来源 :上海体育学院 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jbl6055871
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
背景与目的:腓肠肌-跟腱(Achilles tendon,AT)复合体是人体最大最强的肌肉-肌腱复合体,在行走、跑步和跳跃中有效发挥作用。其硬度能够反映腓肠肌和跟腱的功能状态。以往研究通常采用腓肠肌-跟腱结合点的位移来评估腓肠肌-跟腱复合体的整体硬度,而腓肠肌和跟腱的损伤或病变通常发生在局部特定部位,故对局部硬度的评估具有重要意义。数字化肌肉状态检测仪Myoton PRO可以检测肌肉和肌腱局部硬度,这可能对腓肠肌和跟腱硬度评估的相关研究提供帮助。定期的运动训练可以使肌肉肌腱结构的性质和大小发生变化,这可能会影响肌肉和肌腱的硬度。探究运动训练对腓肠肌和跟腱硬度的影响,可以提高我们对肌肉和肌腱机械特性的认识,并为异常的准确诊断提供参考。肌筋膜放松训练近年来在临床中常被用来放松肌肉以解决软组织的功能障碍,但对腓肠肌和跟腱硬度的影响未知,需进一步探讨。基于此,本研究开展了三个试验。试验一使用数字化肌肉状态检测仪客观评估不同踝关节角度下的腓肠肌和跟腱局部硬度,验证Myoton PRO在腓肠肌和跟腱硬度评估中的信度;试验二通过对比业余篮球运动员和非运动一般人群的腓肠肌-跟腱复合体硬度,探索运动训练对腓肠肌-跟腱复合体硬度的影响;试验三探讨肌筋膜放松训练对腓肠肌-跟腱复合体硬度和踝背屈活动范围的即刻影响。研究方法:试验一:招募30例健康受试者。评估者A和B在同一天内(间隔30分钟)分别使用数字化肌肉状态检测仪Myoton PRO对受试者优势侧腓肠肌内、外侧和跟腱硬度在踝关节中立位和背屈10°位进行评估。其中,评估者A于5天后重复评估上述测试。试验二:招募20例业余篮球运动员和20例非运动一般健康受试者。在踝关节中立位和踝关节背屈10°位时,使用数字化肌肉状态检测仪对所有受试者双侧腓肠肌内侧、外侧和跟腱硬度进行量化评估。试验三:将纳入的50例健康受试者随机分为干预组和对照组。干预组受试者接受单次肌筋膜放松训练,对照组在同等干预时间内进行静坐休息,分别在干预前、干预后评估两组受试者优势侧下肢腓肠肌内侧、外侧和跟腱的硬度以及踝关节背屈活动范围。研究结果:试验一:无论是踝关节中立位还是背屈位,腓肠肌内侧、外侧和跟腱硬度评估的组内信度(ICC≥0.83)和组间信度(ICC≥0.85)均为良好或优秀;踝关节从中立位到背屈位,腓肠肌内侧、外侧和跟腱的硬度增加(P<0.05);无论踝关节是在中立位还是背屈位,跟骨结节上方2cm处的跟腱(AT-2)硬度总是大于跟骨结节上方6cm处的跟腱(AT-6)硬度(P<0.05)。试验二:无论是在踝关节中立位还是背屈位,业余篮球运动员的腓肠肌内侧、外侧和跟腱硬度值均大于非运动一般健康人群的硬度(P<0.05)。业余篮球运动员和非运动一般健康人群内部优势侧和非优势侧下肢的腓肠肌内侧、外侧和跟腱硬度无明显差异(P>0.05)。试验三:组间分析结果显示干预组干预后的腓肠肌内侧、外侧硬度显著低于对照组(P<0.05),踝背屈活动范围显著高于对照组(P<0.05)。干预组组内分析结果显示单次肌筋膜放松训练后,腓肠肌内侧、外侧的硬度均降低(P<0.05),跟腱硬度无显著性变化(P>0.05),踝背屈活动范围有所增加(P<0.05)。研究结论:数字化肌肉状态检测仪Myoton PRO是评估腓肠肌和跟腱硬度的可靠方法,且腓肠肌和跟腱的硬度随着踝关节的背屈而增加,跟腱硬度沿其纵轴是不均一的;运动训练可以使腓肠肌和跟腱硬度增加,对称性的腓肠肌和跟腱硬度存在于业余篮球运动员和非运动一般人群中;单次肌筋膜放松训练可以降低腓肠肌硬度,改善踝关节背屈活动范围。
其他文献
研究背景:大学生从高中进入大学,休闲体力活动快速下降,随之带来的是一系列体质健康问题,大学生超重和肥胖、营养不良的比例持续上升,身体素质和身体机能不达标人数也在增加。大学期间是生命周期的重要环节,在大学期间如果没有养成进行体力活动的习惯,大学毕业后,依旧维持不运动的习惯。而由重要他人提供的锻炼社会支持,是最直接、低成本、可持续的体力活动影响因素。同时,后疫情时代的到来,要求大学生有强大的免疫力,强
芜湖市于2016年出台的《芜湖市人民政府关于印发芜湖市全民健身实施计划(2016年-2020年)的通知》中明确指出要做好学生全方面发展,构建一体化的业余训练网络,加快优秀体育后备人才培养和专业型体育艺术项目开展的建设步伐。同时广泛开展丰富多彩的青少年公益体育活动和课余体育训练,积极倡导科学、健康的体育健身和生活理念。芜湖市作为安徽省第二大经济城市,羽毛球项目的群众基础深厚,青少年羽毛球业余训练的氛
近些年来,我国的经济增速飞快,社会各方面带给年轻一代的压力也随之增大,不仅结婚率逐年减低,而且新生儿的出生比例也逐年降低。又随着生活条件的改善、医疗技术水平的提升,老龄人口比例越来越高,人口老龄化带来的各种挑战和压力陡增。其中,不容忽视的便是当下新的社会生活节奏和方式给老年人带来的新挑战,即老年人对生活水平的期望增大,但是社会供需不足。老年人群在脱离工作、社会环境后有着更加强烈的人际交往需求以及情
我国竞技篮球运动也有过辉煌时期,但近几年中国篮球的发展日渐下滑,究其原因,我国篮球后备人才不足是限制我国篮球发展的重要因素。校园篮球运动是培养和储备后备人才的重要途径,但其发展也困难重重。上海市是曾经孕育过姚明等国际篮球巨星的地方,也是我国最发达的城市,它为校园篮球运动的发展提供了沃土,可能会成为我国其他城市校园篮球运动良好发展的典范。因此,本研究将上海市校园篮球发展动力机制作为研究对象,运用文献
研究目的:足是一个非常复杂的结构,构成足核心系统,其在走、跑、跳等动作中起着重要的作用,然而足部损伤常见。因而如何提升各个系统的功能、促进足部功能有重要的研究意义。近几年有研究发现经颅直流电刺激(transcranial direct current stimulation,t DCS)通过提高脑的兴奋性从而增强足部功能。本研究的目的是进一步探究高精度经颅直流电刺激(High-definition
研究目的:本研究的目的是通过观察不同体重久坐健康年青成人早餐前和晚餐前进行高强度间歇运动(HIIT)后连续24h间质葡萄糖水平以及运动后餐后血糖、血脂相关指标的变化,从而探讨HIIT对久坐健康年青成人糖脂代谢的影响是否存在不同运动时段差异,以及其是否受体重因素的影响,为制定有效运动干预方案提供科学参考依据。研究方法:本研究为随机交叉对照实验,共招募26名久坐健康受试者,其中正常体重久坐年青成人13
研究目的:髋外展肌功能下降会导致下肢生物力学变化,影响姿势稳定性。不同性别人群生理结构的差异,可能导致姿势控制的差异。本研究旨在通过疲劳诱导髋外展肌收缩能力下降,比较疲劳前后不同性别人群在动静态姿势任务中,姿势稳定性变化和下肢三关节三维运动学、动力学以及下肢肌肉表面肌电(Surface Electromyography,s EMG)相关参数的特征,探讨髋外展肌疲劳对不同性别人群动静态姿势稳定性及其
研究目的慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)是一种由暴露于有害颗粒物或气体造成的气道和/或肺泡异常所引起的一种慢性呼吸系统疾病,以持续存在的呼吸道症状为特征。COPD与气道慢性炎症有关,有规律的运动训练已经越来越多地被认为是治疗肺部和炎症性疾病的一种潜在的非药物干预手段。目前,COPD的运动干预形式主要包括有氧运动、抗阻运动、高强
研究背景与目的:神经病理性疼痛是临床上常见的症状之一,被定义为“由躯体感觉神经系统病变或疾病引起的疼痛”。目前,其患病率已超过世界总人口的7%。药物治疗作为神经病理性疼痛的主要治疗方法之一,因其使用时所产生的副作用及不良反应,使得在临床应用中运用受阻。近年来,运动训练这种治疗方式在神经病理性疼痛的相关研究中发挥着积极作用。微小RNA(Micro RNA,mi RNA)是一类非编码小型RNA,在各种
研究目的:单腿支撑动作是很多日常生活活动的基础动作,也常常作为多种疾病的平衡训练的动作。太极拳和瑜伽是两种传统运动健身项目,其中存在一些单腿支撑动作能用于训练平衡能力,但是其作用机制还不清楚。本研究通过大脑皮层不同区域的激活特征和下肢压力中心移动轨迹的研究,阐明太极拳和瑜伽中单腿支撑动作提高平衡能力的作用机制以及两者之间的差异,为下一步临床随机对照实验提供理论支持,为平衡训练进行补充和拓展。研究方