近年来,大学生身体素质持续下降、视力合格率不高、肥胖检出率持续上升等问题反映出青少年身体素质下降趋势并未得到根本性扭转。体育锻炼作为提高大学生身体素质的重要手段得到普遍认可,为促进大学生积极参与体育锻炼,了解大学生体育锻炼行为及影响因素显得尤为重要。因此,以自我决定理论为基础,针对如何有效促进大学生参与体育锻炼这一问题,充分考虑大学生所处环境和其参与体育锻炼间的相互影响,探索大学生自主支持感与锻炼行为间的关系,并检验基本心理需要是否在其中起中介作用。运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法以及逻辑分析法,通过调查山东省普通高校的在校大学生体育锻炼情况及锻炼过程中的自主支持感及基本心理需要满足程度,分析自主支持感、基本心理需要及体育锻炼行为间的关系。得出如下结论:(1)山东省普通高校大学生体育锻炼的自主支持感水平、基本心理需要满足程度以及体育锻炼行为得分均高于理论中值,处于中间水平。(2)山东省普通高校大学生基本心理需要及分维度在年级上存在显著差异,在性别、专业、生源地、家庭经济状况上不存在差异。自主支持感及分维度在年级上存在差异,自主支持感及信息氛围支持感和健身情境支持感在性别上存在差异,信息氛围支持感在家庭经济状况上存在差异。体育锻炼行为及分维度在性别、专业上存在差异,锻炼频率在年级上存在差异,但体育锻炼行为在生源地和家庭经济状况上不存在显著差异。(3)大学生自主支持感、基本心理需要和体育锻炼行为两两之间呈正相关。自主支持感对基本心理需要及体育锻炼行为有正向影响,基本心理需要对体育锻炼行为有正向影响。(4)自主支持感和基本心理需要均可正向预测体育锻炼行为,结构方程模型显示:基本心理需要在自主支持感及体育锻炼行为之间起部分中介作用,且在自主支持感分维度信息氛围支持感与体育锻炼行为、健身情境支持感与体育锻炼行为之间起部分中介作用,但在制度设施支持感与体育锻炼行为之间不存在中介效应。并提出相应建议:(1)强化大学生“课堂+课余”体育锻炼督促管理,创造有利于大学生参与体育锻炼的一切有利条件。(2)不断深化体育教学改革,突出学生主体地位。(3)激发大学生体育锻炼动机,引导大学生科学锻炼,养成良好锻炼习惯。