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教学反思是教育学领域的重点研究课题,它有助于提高教师的教学能力,是促进教师专业化发展的重要途径。有些教师通过教学反思提升了自身的专业化水平,取得了进步。然而,有些教师由于选取不合理的教学反思方式,或因教学反思的内容缺乏深度和广度,导致教学反思低效的现象出现。因此,笔者试图寻求一种有效的教学反思方式—基于课堂视频的教学反思,旨在提高课堂教学质量,真正促进教师自身专业发展,为教师开展有效教学反思提供借鉴。本研究选取湖北省某高校大学英语公外部L老师作为研究对象,结合运用文献法、个案研究法、访谈法等研究方法。以该教师的课堂教学视频为素材,主要开展以下研究工作。(1)教师自我观察的反思性学习。以课堂问答为切入点,通过L老师课堂教学视频的观看与分析获取教学反思的研究数据,提出基于数据统计、反思日记等手段的反思性学习方法。(2)学生参与教学设计的反思性学习。以学生分组观看课堂教学视频,并反复讨论形成教学设计问题的反馈材料为依据,提出基于信息扩散原理的反思性学习方法。通过对师生共同优化教学设计后的课堂教学视频进行讨论分析,验证师生共同参与教学设计的反思性学习方法的有效性。(3)同行评估与反馈的反思性学习。以研究生、教师等对L老师教学环节质量的综合评价结果为依据,提出基于三角模糊数的反思性学习方法。通过同行专业指导教学反思后的教学视频座谈分析,验证同行评估与反馈的反思性学习方法的有效性。(4)基于课堂视频的反思性学习在高校英语教学过程中的作用。以L老师为研究对象进行个案研究,研究了基于课堂视频的反思性学习在教师学习、教师成长、教学效果等方面的提高,以及在学生主体意识强化等方面所起的作用,并总结出基于视频的反思性学习研究在高校英语教学过程中的启示。通过本文的个案研究发现,高校英语教师运用课堂视频进行反思性学习有利于教学质量的提高。反思性学习方法在特定的教学对象、教学内容、教学过程中予以合理利用,有利于教师反思性学习效率的提高,也为教学反思的跨学科研究提供可行的实践方法。