体力活动指由于骨骼肌收缩而产生的能量消耗的身体活动。加拿大萨斯喀彻温大学将青少年体力活动分为活跃、一般和不活跃三类,其数值分别是活跃大于3,一般大于2且小于等于3,不活跃小于等于2。本研究旨在对山西省初中生体力活动的现状进行调查,分析影响山西省初中生体力活动的因素,并提出可以促进山西省初中学生体质健康的改善策略,为山西省初中生体力活动水平的提高提供参考依据。研究中采取了分层抽样法,抽取了山西省大同市、太原市以及临汾市三个地级市的895名学生进行调查,被抽取的初中生的年龄在11—15周岁之间,正处于初级中学教育阶段。本文采用了文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等研究方法,对不同性别、不同年龄、不同地域的初中生体力活动水平进行了研究。研究结果显示,山西省初中生体力活动水平等级的总体状况为一般和不活跃的人数所占比例较大;不同性别的初中生体力活动水平等级存在显著性差异,大多数体力活动水平等级为一般和不活跃,其中男生的不活跃人数比例低于女生;不同年级的初中生体力活动水平等级存在显著性差异,整体的趋势是随着年级的增加,学生体力活动水平在不断下降;不同地域的初中生体力活动水平等级存在显著性差异,并且乡镇初中学生的体力活动水平高于城市初中学生。通过对山西省初中生体力活动水平现状的分析,得出影响初中生体力活动的因素,主要有课业的负担、场地器材、必要的组织管理、学校的锻炼氛围、锻炼的安全性、家长的态度、班主任的态度以及其他一些因素;本研究根据这些影响因素提出了相应的改善策略,主要有国家应加强对初中生体力活动的推广、应配备充足的锻炼场地及器材、应注意培养学生的锻炼意识和习惯、学生可以有选择的参加自己喜欢的运动项目以及应得到教师及家人的支持。