大学生正处于人生的重要转折阶段,大学生的心理健康也一直是心理学研究关注的重点。研究表明心理一致感、生活节奏与心理健康的三者之间关系密切。本研究跟踪调查了1776名大学生的心理一致感、生活节奏和心理健康发展变化情况,分析大学生不同生活节奏、心理一致感对心理健康的影响。通过采用心理一致感的利兹堡简短量表(SOC-L9)、生活节奏问卷(Rhythm)积极心理健康量表(Positive Mental Health Scale-9),对大学生心理一致感、生活节奏、心理健康连续三年跟踪。其中生活节奏包括生理节奏和社会节奏两个方面。结果发现:(1)大学生心理一致感和三年的心理健康水平都呈显著相关,大学生心理一致感可以显著预测三年的心理健康。(2)大学生每年的生理节奏和社会节奏都与心理健康显著相关(3)生活节奏可以显著预测当年的心理健康,心理健康可以影响和预测生活节奏。(4)大学生三年的心理健康水平显著增长(5)大学期间大学生的生理节奏和生活节奏都有显著差异,生理节奏在低年级时更规律,高年级时更不规律;社会节奏在一年级和四年级时更不规律(6)心理一致感不同的个体三年里心理健康的发展趋势不同,心理一致感水平越高者其三年里心理健康越稳定。结果表明,大学生的心理健康在三年里显著增长,提高大学生的心理一致感有助于保持心理健康的稳定发展,是否保持规律的生活节奏是衡量大学生心理健康的一项指标。