外语“写长法”已经在中国的英语学习与教学领域引起了广泛的注意。近几年来,越来越多的第二语言研究者着手研究外语“写长法”对中国学生英语学习的影响。本论文通过调查学习者在接受一段时间的“写长法”教学后,其元认知策略使用的变化,研究了“写长法”教学对中国英语学习者元认识策略使用的影响。参加本实验的学生是来自重庆广播电视大学两个自然班的英语专业三年级学生。笔者首先对两个班学生上学期期末各项英语考试成绩的平均成绩进行了多次的t检验,然后,从最后的检验结果中找出了两组英语成绩相当的学生,每组各20名学生。并将其中的一组定为实验组,另一组则定为对照组。在实验开始之前,笔者采用了一份策略问卷,用以了解学生实验之前的元认知策略使用情况。t检验的结果显示,在实验开始前,两个组的元认知策略使用不仅在总体上不存在显著差异,并且在所有单个策略的使用上也不存在显著差异。实验开始后,实验班学生开始在一位教学经验丰富的教师引导下接受外语“写长法”教学。课程持续了15周。教学结束后,笔者采用的是一份自行设计的策略问卷,要求学生以自我报告的形式回答问题。随后,对学生的自我报告进行了定性分析,找出实验结束后两组学生在元认知策略的使用上是否存在显著差异;以及实验组学生在元认知策略的使用上是否发生了变化。研究结果显示,实验组学生在计划、指导提示、选择提示、自我管理、自我监控和参与评价等项策略的使用频率上都优于对照组学生,同时,外语“写长法”确实促进了这些策略的使用。因此可以说,外语“写长法”对中国英语专业学生元认知策略的使用产生了积极的影响。最后,通过对实验班两位学生代表以及这两个班的英语写作老师的采访,进一步论证了实验结果。本论文最后就研究意义和局限性进行了讨论。