随着经济全球化的发展，各国或地区间的经济交流变得越来越广泛和密切。在国家进行经济交流的过程中，汇率作为一个非常重要的因素，不仅会对一个国家的总体经济，特别是对外经济产生重要影响，而且会对地区经济，尤其是一些对外开放程度较高的城市产生重要影响。因此，在如今全球经济增长缓慢而我国经济仍保持快速增长，西方发达国家不断向我国施加压力，要求人民币升值的情况下，研究汇率变动对一个国家或地区对外经济的影响具有非常深远的现实意义。鉴于此，笔者选取了我国第一批开放的14个沿海城市之一大连市作为研究对象，具体分析研究人民币汇率变动对其对外经济发展的影响，并为其今后的发展提出积极的政策建议。本文利用理论分析和实证分析、定性分析和定量分析相结合的方法，对人民币实际有效汇率是如何影响大连市对外经济发展进行了分析和检验。本文共分为五部分。前两部分首先对国内外关于汇率变动对进出口贸易和外商直接投资影响的文献进行了简要综述，接着介绍了汇率的相关理论，并对汇率变动对贸易收支和外商直接投资影响的经典理论进行了系统的概述。第三部分首先介绍了人民币汇率制度的演变和现状，并分析了人民币汇率未来的升值趋势及其升值的原因；然后，结合大连市对外经济发展的状况，分析了大连市发展对外经济过程中存在的问题，为进一步分析实际汇率变动对大连市外向型经济的影响，提出了现实需求和实证基础；最后，从定性分析的角度分析研究了人民币汇率变动对大连市对外经济的影响，得出人民币实际汇率变动对大连市进出口贸易的影响确实符合“J”曲线效应，外商直接投资的变化情况也与传统理论相符的结论。在第四部分中，笔者借鉴已有的研究成果，建立了人民实际有效汇率与大连市进出口额和实际使用外商直接投资额的简易模型，运用多种计量经济学方法研究得出结论：首先，人民币实际有效汇率变动1%，大连市进口额变动1.717387%，出口额减少1.785199%；人民币实际有效汇率与大连市进出口额之间存在显著的因果关系。长期内，进出口汇率弹性系数绝对值之和大于1，所以马歇尔—勒纳条件在大连市是成立的，长期内人民币实际有效汇率升值会抑制大连市出口，增加大连市进口，恶化大连市贸易收支；短期内，出口汇率弹性系数和进口汇率弹性系数绝对值之和小于1，说明短期内汇率升值会改善大连市贸易收支，所以汇率对大连市贸易收支的影响存在明显的“J”曲线效应。其次，人民币实际有效汇率的变动与外商直接投资存在着负相关性，人民币实际有效汇率升值1%，大连市外商直接投资就减少10.81001%。因此人民币汇率升值不利于引进外资，不利于大连市对外经济的发展。最后，根据前文研究的结论，针对大连市政府和企业，提出了应对人民币汇率改革的政策建议。