跳频通信系统具有抗干扰能力强、保密性好、截获概率低等特点，在军用、民用通信领域中都得到了广泛的应用。本文首先研究了跳频图案，改进了随机平移替代法实现了宽间隔跳频，其中选用m序列作为伪随机序列，改进简化了替代算法，增强了随机序列的均匀性。接着设计了一种新型的快慢结合式跳频同步方法，构建了双跳频图案分别用于系统同步和语音传输。发送端以正常跳速依次发送粗同步信息、细同步信息和语音信息等；接收端在扫描捕获和同步确认阶段采用快扫描接收粗同步信息，在跟踪和校正阶段采用慢扫描接收细同步信息，随后采用正常跳速接收语音信息。然后对勤务同步帧结构进行了优化设计以提高信息传输的效率，性能分析表明本系统同步捕获概率高、平均捕获时间短、抗干扰性强。最后选用AT91SAM7S256微处理器芯片和CC2500射频芯片为核心器件组成实验平台，完成了跳频软件的编程和调试，实现了整个跳频同步方案，并给出了测试结果,验证了方案的可靠性与优越性。