余暇体育,是指人们利用闲暇时间。为了达到健身、娱乐、消遣、刺激、宣泄等提高生活质量、调节自我和舒畅身心的目的所进行的各种身体活动方式,是现代社会一种积极、健康的生活方式。余暇体育对推进学校学生素质教育具有重要意义。作为学校体育重要组成部分的余暇体育对于弥补体育课程教学不足,传承体育文化,掌握体育知识,增强学生体质,培养学生终身体育意识、能力和习惯,发展学生体育实践能力具有重要的作用。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对普通高校大学生余暇体育限制因素进行调查研究和分析,并对普通高校大学生余暇体育发展对策进行了探讨。研究发现:大学生余暇时间非常充沛,但大部分大学生余暇时间主要用于上网,用于体育锻炼的时间较少。女生在余暇体育活动中,活动的频次较少,时间较短,强度较小。大学生余暇体育参与形式主要以和同学朋友一起锻炼为主。大学生余暇体育参与项目呈现多元化,男女各有偏重。男生倾向于强度较大、对抗性较强的体育项目;女生倾向于强度较小、对抗性较弱的体育项目。球类项目以其娱乐性最受大学生的喜爱。增强体力和增进健康、消遣娱乐、减肥和健美体形、增进人际交往是大学生余暇体育参与的主要动机。学校因素对江苏省普通高校大学生余暇体育开展有重要影响。其中主要的影响因素是运动氛围影响因素、组织和指导影响因素、项目开展影响因素等。